5 razlogov, zakaj bi morali oboževati arašide

8. 8. 2018
Deli

Čeprav jih večina pozna kot oreščke, v resnici spadajo med stročnice – poleg tega pa so izjemno zdravi.

1 / 5
profimedia

Če si arašide privoščite samo tu in tam ali pa sploh ne, vam dajemo nekaj dobrih razlogov, zakaj bi morali biti na vašem seznamu prigrizkov. 

1. Preprečevanje bolezni: Redno uživanje arašidov zmanjšuje tveganje za diabetes, srčne bolezni, bolezni žolčnika in raka debelega črevesja.

Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?