Ko se odločite, da se ne boste več na vso moč trudili osrečiti vse ljudi okoli sebe – je prav neverjetno, kako se življenje spremeni. Ni več tistega občutka krivde, premišljevanja in negotovosti. Seveda ne gre za nekaj, kar se zgodi čez noč, temveč postopoma. Tu je 6 stvari, ki jih lahko pričakujete.
1. Lahko izgubite prijatelje
Če ste poskušali ves čas ugajati oziroma osrečevati, ste v svoje življenje zelo verjetno privabili veliko ljudi, ki prijateljstvo cenijo le takrat, ko imajo od njega koristi. Če temu sploh lahko rečemo prijateljstvo.
Zato boste, ko se vaša energija enkrat premakne in začnete postavljati meje, opazili, da ste z nekaterimi ljudmi vse redkeje v kontaktu. In to je povsem v redu. To so osebe, ki niso bile nikoli vaši prijatelji iz pravih razlogov.
2. Morda boste pogosteje v konfliktu
Konflikti so pravzaprav pričakovani – tudi z najbližjimi.
Morate vedeti, da so vas bili ljudje v vašem življenju vajeni kot izredno sprejemljive in željne ugajanja. Vse to ste počeli večino, če ne kar celo življenje. Na to so morda celo gledali kot na izredno pozitivno lastnost, vendar se niso zavedali, da ste dejansko ves čas dušili sebe.
Zdaj pa si predstavljajte šok, ko končno naredite preobrat. Dojemali vas bodo kot težavne – ker boste preprosto uveljavili meje in se postavili zase.
Ko se to zgodi, stopite korak nazaj in se opomnite, da ne morete nadzorovati reakcij drugih. Tisto, kar lahko nadzorujete, je, da vztrajate pri svojih mejah.
3. Veliko, veliko srečnejši boste
Nenadoma boste lahko rekli 'ne' ljudem in situacijam, za katere veste, da škodijo vašemu počutju. Brez občutka krivde. In z vsakim izrečenim 'ne' boste odločnejši in lažje boste dali prednost svoji sreči.
Vse to vodi v boljše počutje. Srečnejši boste.
Pravzaprav, ko boste prenehali s postavljanjem drugih na prvo mesto, boste v resnici spoznali, koliko žalosti se je manifestiralo v vašem življenju.
4. Imeli boste več časa
Vaš urnik se bo nenadoma sprostil – še posebej, če ste bili nagnjeni k pretiranemu delu in je bilo vaše ravnovesje dela in zasebnega življenja precej slabo.
Ne bo več tistega pritiska, da morate najti čas za vse in vsakogar, brez skrbi se boste osredotočili na stvari v življenju, ki so pomembne vam.
5. Postali boste samozavestnejši in odločnejši
Osebe, ki se na vso moč trudijo osrečevati druge, sebe postavljajo na drugo mesto. Umikajo se, da ne bi "motili". Pretirano se opravičujejo in težko se izrazijo.
Vse to je povezano z notranjo slabo samopodobo in nizko lastno vrednostjo. Ko spremenite to zakoreninjeno prepričanje, postane izražanje lažje – postali boste odločnejši pri izražanju in dejanjih. Ne bo vas strah, da se morate postaviti v ospredje, saj se ne boste ozirali na mnenja drugih, tako kot ste se nekoč.
Samozavest je še posebej koristna na delovnem mestu, saj boste tako lahko postavili meje, ko se boste soočili z izzivi, kot so naporni sodelavci in slabo vodstvo.
6. Ne boste več tako zamerljivi
Ko se na vso moč trudite, da bi ugodili in osrečili druge, to lahko vodi v užaljenost. V zamero. Saj trud ni nikoli cenjen in povrnjen. Tudi če tega ne izražate navzven, verjemite, vse se nabira v vas.
To lahko vodi do veliko neproduktivnih prepirov – v katerih druga oseba ponavadi ne razume, zakaj ste sploh tako jezni. Navsezadnje niste nikoli izrazili, da vas njihove neprestane prošnje motijo. Vaš izbruh se jim tako zdi pretiran.
Ko pa se prenehate truditi osrečevati vse ljudi okoli sebe, gojite veliko manj negativne energije in daste prostor bolj pristnim odnosom.
To preprečuje, da bi težave v vaših osebnih odnosih hitro naraščale in bi se vse skupaj še bolj zapletlo.
Po navdihu: 6 Interesting Things That Happen When You Stop People Pleasing, Aida Knezevic
Preverite tudi:
Novo na Metroplay: Helena Blagne iskreno o večeru, po katerem ni več mirno spala | Mastercard® podkast navdiha z Borutom Pahorjem