Obstajajo naravne rešitve, ki lahko nadomestijo protibolečinske tablete.
Ko vas boli glava ali hrbet, vam ni treba takoj poseči po tabletah. Obstajajo tudi naravne metode, ki obljubljajo presenetljive rezultate, brez stranskih učinkov.
Svež zelje proti glavobolu
Obloge iz svežega zelja so naravno "zdravilo" za glavobole. Nekaj listov zelja segrejte v pečici, da postanejo mehki in topli, nato pa jih trikrat na dan položite na glavo kakor obkladke. Postopek ponavljajte, dokler bolečina ne mine.
Oves za boleče sklepe in išias
Oves je odličen pomočnik pri vnetju sklepov, bolečinah v hrbtu in išiasu. Na boleča mesta položite obloge iz kuhanega toplega ovesa in jih menjajte vsake štiri ure. Če vam bolj ustreza, si lahko pripravite zdravilni čaj: čajno žličko ovesa kuhajte dve do tri minute v dveh decilitrih vode, nato pa precedite in tekočino pijte skozi dan.
Krompir in mleko za opekline
Pri manjših opeklinah naribajte surov krompir in ga kot oblogo položite na prizadeto mesto. Uporabite lahko tudi hladno mleko, ki sicer ne le lajša bolečine, a preprečuje nastanek mehurjev. Za sončne opekline je učinkovito tudi šentjanževo olje – kos vate namočite v olje in ga nanesite na prizadeto mesto.
Te naravne rešitve so vam lahko v pomoč, vseeno pa hujše ali dlje trajajoče bolečine potrebujejo strokovno obravnavo. V primeru kakršnih koli zdravstvenih težav ali posebnosti se pred uporabo naravnih alternativ posvetujte z zdravnikom.
Prirejeno po: kafe.rs
Preberite več na Sensa.si
Novo na Metroplay: Pižama in strokovnjakinja za prehrano Lana Trampuš razbijata mite o proteinih | Več vem, bolje jem