Hladna prha ali vroča kopel?

Hladna prha ali vroča kopel? (foto: Shutterstock.com) Shutterstock.com
29. 7. 2013

Le kdo si ne želi hladne, osvežujoče prhe na vroč poletni dan. Pa je ta res priporočljiva, če želimo ostati hladni tudi v tej vročini?

Poleti številni prisegajo na osvežujočo hladno prho, vendar je njen učinek lahko prav nasproten.

Hladna voda krvne žile hitro skrči, te pa se posledično hitro razširijo nazaj, kar povzroči intenzivnejše potenje.

Hladna prha prav tako ni priporočljiva v času menstruacije, saj je imunski sistem ženske že tako 'pod stresom'.

Kaj pa hladne pijače?

Tudi hladnih pijač ni dobro piti. Te za trenutek res ohladijo, a le želodec in sluznico, telo pa v resnici zaradi temperaturne razlike, ki jo povzroči hladna pijača, proizvaja še več toplote, da bi ogrelo naše notranje organe.

Nasprotno topla pijača povzroči, da telo shranjuje manj toplote, kar je pokazala tudi raziskava, ki so jo izvedli na univerzi v Kanadi.

Si težko predstaljate, da bi si zvečer privoščili vročo kopel ali spili topel čaj? Spomnite se naših babic, ki so v poletnih večerih najraje pile prav čaj.