Na policah je prva številka revije Aktivni! 80 strani za športnike, rekreativce in tiste, ki bi vse to radi postali, pa še niste našli energije. Ne zamudite odličnih vsebin!
V prvi številki boste med drugim brali ...
- Kako sploh začeti gibati, če ste zimo preživeli na kavču: odlični nasveti za to, kako ohraniti motivacijo in se potem držati rutine.
- 9 super razlogov, da izberete kolesarjenje + najlepše kolesarske poti v Sloveniji
- Najboljše vaje za celotno telo (za začetnike in napredne)
- Koliko počitka potrebujete med treningi
- Tibetanske vaje: 5 obredov pomlajevanja
- Zakaj diete ne delujejo?
- Kakšne sladice so dobre za športnike?
Za tekače ...
- Tekaška sezona se je začela. Razbijte rutino in prispevajte k tekaškemu napredku.
- Kako teči hitreje, kako napredovati
- Joga za tekače: zakaj bi moral vsak tekač kdaj sezuti superge in se uleči na podlogo za jogo
- Kako začeti z gorskim tekom
Intervjuji, ki vam bodo v navdih:
- Domen Škofic in Janja Garnbret, najboljši športni plezalni par na svetu
- Anže Čokl, alpinist in alpinistični inštruktor: "To so občutki, ki se jih ne da kupiti z denarjem, lahko si jih pričaraš le sam"
- Mirjam Poterbin, mama Luke Dončiča: "Ne znam opisati, kako ponosna sem nanj!"
- Pogovarjali smo se tudi z aktivnimi damami Meto, Špelo, Vero, Hedo in dvema Irenama: čeprav je njihova povprečna starost med 65 in 70 let (najstarejša aktivna dama ima 75 let), boste težko našli skupino žensk z več energije in zagona.
- Fotografa Aleša Krivca pa povprašali za nasvete, kako lahko tudi sami izboljšate svoje fotografske spretnosti.
In še več ...
Poiščite revijo pri svojem najbližjem prodajalcu!
