Naj kava ne bo le jutranji super napitek, ki vas prebudi in napolni z energijo, ampak tudi naravno lepotilno sredstvo. Preverite, kako koristi vaši koži.
Kavo lahko uporabite tudi kot masko ali piling, če jo nanesete direktno na kožo. Zakaj bi to počeli? Zaradi naslednjih pozitivnih lastnosti:
Pomirjujoč učinek
Če vas požirek kave spodbudi k delu in produktivnosti, ima nanos na kožo ravno obraten učinek - pomiri rdečico in druga vnetja na koži.
Bojuje se proti celulitu
S kavo lahko omilite izgled kože na predelu, kjer imate celulit. Kofein spodbudi krvni pretok, zato je videz kože lepši tudi tam, kjer je posledice pustil celulit. Najbolje je, da pripravite kavni piling z mešanico vroče vode in kave, počakate, da se ohladi in zmasirate določen predel kože. S tem boste odstranili tudi odmrle celice in poskrbeli za mehkobo.
Proti starosti
Starosti se ne morete izogniti, lahko pa zakasnite prve vidne znake z direktnim nanosom kave na kožo, kar pomaga omiliti videz sončnih peg, rdečice in drugih vidnih nepravilnosti.
Zdravi aknasto kožo
Redna uporaba kave na aknasti koži pomaga blažiti učinke, ki jih pustijo škodljive bakterije. Nekatere sestavine kave imajo tako protivnetne kot antibakterijske učinke, zato so učinkovito sredstvo za zdravljenje aken (poleg rednega čiščenja obraza in pravilne prehrane).
Omili videz podočnjakov
Če kavo pazljivo nanesete pod očmi, ob redni uporabi lahko zelo zmanjšate temen videz podočnjakov. Mešanico pripravite takole:
Zmešajte ½ velike žlice kave in oljčno olje, da dobite nekakšno pasto. Lahko dodate nekaj kapljic vode.
Narahlo nanesite mešanico pod oči in jo pustite delovati približno 10 minut. Sperite z mlačno vodo in ponovite postopek naslednji dan oziroma dokler ne opazite izboljšanja.
Namig: Iz enake mešanice lahko naredite masko za obraz, ki jo pustite na koži do ene ure. Masko nanesite na obraz dvakrat do trikrat tedensko.
Če kavo radi tudi spijete, pa je tu recept za napitek, ki vam bo polepšal jutro.
Potrebujete:
- 1 zmrznjeno in narezano banano
- ½ skodelice kave (takšne, ki jo običajno pijete)
- ½ skodelice mleka
- ¼ skodelice ovsenih kosmičev
- 1 čajno žlico arašidovega masla (po želji)
Vse sestavine dajte v blender in zmešajte, dokler ne dobite gladkega, gostega napitka. Če imate raje redkejšega, dodajte še malce mleka. Po vrhu lahko posipate naribano temno čokolado ali nesladkan kakav v prahu, kar doda piko na i vaši kavni poslastici.
Vedno spijte svež napitek in ga ne hranite v hladilniku dlje kot 1 dan.
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?