3 / 5
BOROVNICE
Borovnice so odlične za ohranjanje mladostnega videza kože - podpirajo tvorjenje kolagena, zato so pogosta sestavina globinskih kozmetičnih pilingov in krem.
Klinični dermatolog dr. Perricorne pa ženskam svetuje, da kožo z borovnicami oskrbijo predvsem od znotraj. Borovnice prav zaradi antioksidantov lahko vidno vplivajo na zmanjšanje prvih gubic, uživali naj bi jih vsak dan, zadostuje pa že pol skodelice.
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?