To dišeče zdravilno zelišče pomaga ublažiti srbečico in rdečico po piku komarja ali drugega mrčesa

26. 7. 2020

Nič ni poleti bolj nadležnega, kot so piki komarjev ali drugega mrčesa. Ste srbečico in rdečico poskusili ublažiti z baziliko? Tu je recept za 'mazilo'.

Slika 1/4

OBSTAJA VELIKO VRST BAZILIKE …

Ki dišijo različno. Te razlike nastanejo zaradi različne vsebnosti eteričnih olj – evgenol, na primer, daje sladki baziliki vonj po žbici.

Bazilika poleg eteričnih olj vsebuje tudi ogromno drugih hranil. 100 g posušene bazilike vsebuje:

● neverjetno količino vitamina K (2000 % dnevne vrednosti v 100 g),
● železa (533 % dnevne vrednosti),
● kalcija (210 % dnevne vrednosti),
● vitamina A (186 % dnevne vrednosti),
● magnezija (105,6 % dnevne vrednosti) …

Pa tudi precej vlaknin, mangana, vitamina C in kalija.

Bazilika vsebuje tudi veliko (E)-beta-kariofilena, ki utegne pomagati pri vnetju debelega črevesa in sklepov.

Kliknite NAPREJ in preverite vse njene dobrodejne učinke za naše telo ...

Profimedia

Viri: Nekatere vrtnine in njih zdravilne učinkovine, Srdan V. Bavdek; www.ncbi.nlm.nih.gov