Po napornem dnevu se prileže kopel in popoln odklop. Predlagamo, da jo odišavite s svojim najljubšim vonjem. Sami pripravite dišeče kroglice za kopel.
Za eno kroglo potrebujete:
40 g jedilne sode- 30 g limonske kisline
- 5 kapljic najljubšega eteričnega olja (sivka , rožmarin, jasmin, klinčki, smilj, vrtnica ...)
- 1 žlica suhega cvetja ali čaja (po želji)
- 1 zvrhana žlica kakava, če želite imeti rjave krogle, kurkuma, če želite rumene, zeleno glino, če želite zeleno, nekaj kapljic soka rdeče pese za rožnato, in nekaj kapljic soka črnega grozdja za modro
- po potrebi dodajte nekaj kapljic vode
Priprava:
V suhi posodi zmešajte limonsko kislino in jedilno sodo, nato dodajte še eterična olja in preostale sestavine. Mešajte z rokami, dokler zmes ne postane lepljiva. Po potrebi dodajte eno do dve kapljici vode.
Z rokami oblikujte kroglice in jih postavite na suho mesto, kjer jih pustite čez noč, da se posušijo. Ko so popolnoma suh, jih shranite v suho posodo.
Ko si zaželite aromatizirane kopeli in popolnega odklopa, si v banjo nalite vodo in v njej stopite kroglico. Prijeten vonj in topla voda vas bosta sprostila.
Recept je bil objavljen v tiskani reviji Sensa. Za več obiščite www.sensa.si
In poskusite še Doma pripravljena mešanica olj, ki pospeši rast nohtov
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?
