Preprost recept za pripravo zobne kreme.
Domača zobna krema brez fluoridov in glicerina bo sicer zahtevala nekaj prilagajanja na okus, a ko jo boste nehali primerjati z vsemi kupljenimi zobnimi kremami z močnim okusom peperminta, jo boste naravnost vzljubili.
Za pripravo potrebujete:
- ½ skodelice kokosovega olja
- 2–3 čajne žličke sode bikarbone
- 1 čajna žlička xyilitola (kupite ga lahko na spletni strani www.vitamei.com)
- 10 kapljic poljubnega eteričnega olja (pepermint, limona, pomaranča)
Priprava:
Kokosovo maščobo stopite v vodni kopeli (kozarec s kokosovo maščobo do polovice potopite v vrelo vodo).
V kokosovo olje vmešajte sodo bikarbono.
Xyilitol zmeljite v prah in ga dodajte mešanici. Če si želite nekoliko bolj sladek okus, ga mirno dodajte nekoliko več.
Dodajte eterično olje.
Dobro premešajte. Z mokro zobno ščetko zajemite nekaj kreme in očistite zobe kot običajno.
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?