Če niste zagovornica botoksa ali si ne morete privoščiti obiska pri kozmetičarki, preberite naše nasvete, s katerimi boste osvežile kožo in preprečile nastanek gub.
Uporaba vlažilne kreme
Verjetno ste to že velikokrat prebrale, a vseeno moremo še enkrat poudariti, kako pomembno je kožo vlažiti. Celo modelom pred fotografiranjem nanesejo debelo plast vlažilne kreme, da so videti bolj sveži.
Dehidrirana koža je lahko videti dolgočasna in siva, pa še gubice se vidijo, ki se ob pravilnem vlaženju ne.
Nikar se ne bojte in uporabite dvojno vlaženje. Najprej nanesite vlažilno kremo ali serum, nato pa še kremo proti staranju.
Jejte hrano, ki vlaži od znotraj
Uživajte veliko hrane, ki vsebuje maščobne kisline omega tri, kot sta losos in tun. Jejte ju vsaj trikrat na teden. Za zabelo solate uporabljajte laneno olje. Prav tako vsak dan pojejte nekaj zelenega in spijte vsaj 2 litra vode.
Piling in maska
Pilinga ni treba izvajati vsak dan, a naj vam pride v navado, da ga izvajate vsaj dvakrat na teden. Piling bo odstranil odmrle kožne celice in pripravil kožo, da bo bolje vpila masko ali negovalno kremo.
Maska naj vsebuje rastlinske izvlečke ali pa naj bo takšna, ki se ne izpere. Nanesite jo zvečer in jo pustite delovati vso noč.
Za svež pogled
Če ste pod stresom ali utrujeni, se to najprej pozna na koži okoli oči. Če boste uporabljali močno kremo, bodo vaše oči videti zabuhle.
V drogeriji se posvetujte s prodajalko, povejte ji, kakšna je vaša koža, in naj vam da 'tester', da preverite, ali vam krema ustreza, in jo šele nato kupite. Krema naj bo z lahko formulo in vlažilna.
Iz revije Lisa
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?