Več kot 50 odstotkov ljudi se pritožuje nad nepravilnostmi na koži, ki jih povzroačajo zunanji in notranji dejavniki. Če boste vedeli, kateri tip kože imate, jo boste lažje vzdrževali zdravo in lahko ji boste ponudili najboljšo nego.
Vsako leto na tisoče Slovencev poišče pomoč zaradi težav z aknami, ekcemi, psoriazo, še več pa jih na koži opaža madeže in pigmentacijo.
Raziskave so pokazale, da več kot 87 odstotkov ljudi porabi veliko denarja za različne tretmaje pri dermatologu ali kozmetičarki. Takšno odkritje pa ne preseneča, saj večina ljudi misli, da so osebe s čisto kožo videti 12 let mlajše. No, čeprav so informacije o pravilni negi dostopne že vsakomur, večina ne zna pravilno skrbeti za nego kože. Več kot 50 odstotkov ljudi se pritožuje tudi nad občutljivostjo kože.
Videz in staranje kože
Za obraz bi lahko rekli, da je del telesa, najbolj izpostavljen pogledom in zunanjim dejavnikom, kot so sonce, veter mraz, centralno ogrevanje ... Poleg podnebja pa na zdravje kože vplivajo tudi prehrana, stres, kajenje, alkohol in starost posameznika. Da bi ublažili vse te dejavnike, je treba kožo pravilno negovati.
Raziskave so pokazale, da izdelki, ki vsebujejo antioksidante, omogočajo boljšo dnevno zaščito pred škodljivimi UV-žarki. Pod vplivom UV-žarkov nastajajo prosti radikali, ki nas naredijo stare. Poleg take zaščite ni treba uporabljati kreme z zaščitnim faktorjem.
Mali leksikon nege kože
Ne veste, kakšna je razlika med peptidi in parabeni? Preberite si o najnovejših terminih, kar se tiče nege kože.
pH-ravnotežje
Pove, kolikšna je kislost in koliko alkalnih bakterij vsebuje izdelek. Izdelek s pH 7 pomeni, da je nevtralen.
Peptidi
So v koži in pomagajo komunikaciji med celicami. Tisti, ki so v izdelkih, pa 'narekujejo' koži, da se obnaša na določen način, na primer spodbuja proizvodnjo kolagena.
Retinol
Je drugo ime za vitamin A, ki spodbuja delo celic in pospešuje nastanek kolagena.
Brez parabena
Parabeni so konzervansi. Zadnje čase je velika polemika o škodljivosti prabenov za naše zdravje, zato jih je veliko kozmetičnih hiš začelo odstranjevati iz svojih izdelkov.
Dermatološko testirano
To pogosto pomeni, da je izdelek testiran na človeški koži, torej ste lahko prepričani, da izdelek ne bo povzročil draženja ali reakcije kože.
Širok spekter
Ta termin se uporablja za opis kreme za sončenje, ki ščiti pred UVA- in UVB-žarki. Zato kupujte takšne izdelke!
Mikrodermoabrazija
To je tehnika pilinga, ki z mikrokristali odstrani površinski sloj kože in spodbudi proizvodnjo kolagena in elastina.
Hialuronska kislina
Je snov, ki je videti kot gel; je naravna sestavina kože, ki ji pomaga ostati elastična in preprečuje nastanek gub.
Kdaj morate k dermatologu
Dermatologi so strokovnjaki na področju nege kože. Če imate resne težave s kožo, vas bo osebni zdravnik napotil k dermatologu. Lahko pa se naročite pri zasebnih dermatologih, a je to treba plačati.
- Če imate akne, ekcem ali rozaceo najprej obiščite osebnega zdravnika.
- Pisanje dnevnika o spremembah ali stanju kože bi lahko zelo pomagalo, če menite, da je težava v hrani ali stresu.
- Izberite izdelke, ki ustrezajo vašemu tipu kože, in uporabljajte samo to, kar vam res pomaga.
iz Lise
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?