3 / 3
Skupni obroki naj bi pozitivno vplivali na čisto vse družinske člane, zato se priporoča, da družina skupaj počne vsaj to. Kar četrtina staršev si želi, da bi večkrat jedli skupaj kot cela družina, 42 % pa le s težavo z otroki vzpostavijo pogovor.
Starši z otroki veliko govorijo še v avtu, ko jih spravljajo v posteljo in na poti v šolo.
Prisluhnite aktivni podkastu!
Alenka Košir nam je pojasnila, zakaj je skrb za stopala tako zelo pomembna ter kako izbrati ustrezno obutev zase.
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?