PLOŠČA IZ MIKROVALOVNE PEČICE
Običajno imajo mikrovalovne pečice vrtljivo spodnjo ploščo, na katero postavite posodo, ko želite nekaj pogreti. Ta se hitro umaže, ko kaj polijemo ali preveč pogrejemo. Celotno mikrovalovno pečico boste morali obrisati s krpo, ploščo pa vzemite ven in jo dobro pomijte ločeno, najbolje kar v pomivalnem stroju.
Tudi če na pogled izgleda čista, na njej ostane veliko bakterij in jo je potrebno redno čistiti. Ne želite, da na vašo hrano pridejo bakterije, ki so se namnožile ob prejšnjem pogrevanju, kajne?
CEDILO ZA ODTOK IN STOJALO ZA SUŠENJE POSODE
Ja, govorimo o tistem cedilu, ki ga imate pri odtoku v koritu, da ne bi v cevi zašli večji kosi hrane. Verjetno je še bolj umazano, kot si mislite, tudi če ga občasno umijete z gobo, medtem ko čistite korito. Odstranite ga in dajte v pomivalni stroj, tako ali tako ne zavzame veliko prostora. Verjetno ni potrebno posebej poudarjati, da je lahko prav cedilo vir bakterij in nečistoč v vaši kuhinji.
Če uporabljate stojalo za posodo, jo verjetno tako ali tako večkrat sperete pod vodo in obrišete, ko se nateče voda od mokre posode. Vendar je nujno, da jo redno tudi očistite, saj je vlažno okolje idealno za razmnoževanje bakterij.
STOJALO ZA ŽLICE, KUHALNICE, ZAJEMALKE ...
Imate enega takih? Za odlaganje žlic in drugih pripomočkov je zelo priročno, da jih ne odlagate na pult in ohranite čisto kuhinjo. Vendar je za čiščenje potrebno več kot spiranje pod vodo. Večkrat ga dajte v stroj.
POSODA Z ALKOHOLNIM KISOM
Ali opazite na kozarcih, da ne izgledajo pomiti, čeprav ste jih ravnokar vzeli iz stroja? To težavo lahko rešite tako, da v stroj postavite posodo s kisom.
Prisluhnite aktivni podkastu! 🎧
Kineziologinji o pravilnem gibanju
V novi epizodi Aktivni podkasta gostimo Evo in Pio, kineziologinji, ki delujeta pod Instagram profilom @kineasyology. Dekleti sta nam v pogovoru zaupali, katere mišice imamo najpogosteje šibke in kako jih lahko okrepimo, kako prepoznamo, če pretiravamo z vadbo, katere znane "fitnes citate" moramo preslišati, na katere rdeče zastavice moramo biti pozorni pri izbiri ustrezne vadbe zase ter še veliko več.
Pogovoru prisluhnite tukaj: