Ta naravni napitek prinaša številne koristi: med drugim vam lahko celo podaljša življenje.
Visok krvni tlak ali hipertenzija je vse pogostejša in nevarna težava, ki lahko vodi v resne zaplete: med drugim lahko pripelje do bolezni srca, celo srčnega infarkta in prezgodnje smrti. V primeru visokega krvnega tlaka je ključno, da sledite navodilom strokovnjaka, dodatno pa si lahko pomagate z naravnim napitkom - a le, če vam uporabo odobri zdravnik.
Naravni napitek proti visokemu krvnemu tlaku
Ta naravni napitek je sestavljen iz treh glavnih sestavin: borovih iglic, šipka in čebulnih olupkov. Vse tri sestavine ponujajo številne koristi za zdravje. Med drugim lahko pomagajo pri zniževanju krvnega tlaka in preprečevanju resnih zapletov, ki bi lahko bili usodni.
Čebulni olupki vsebujejo vitamine C in E ter pomembne minerale, kot so kalij, magnezij, železo in kalcij. Poleg tega vsebujejo vlaknine, ki lahko pomagajo pri preprečevanju srčno-žilnih bolezni, težav s prebavo in celo raka debelega črevesja.
Tudi šipek je prava zakladnica hranil: vsebuje kalij, natrij, kalcij, magnezij, fosfor, železo, baker, mangan, krom, molibden, kobalt ter vitamine B1, B2, B6, K, E, C. Šipek naj bi čistil žile in krepil imunski sistem. Uporablja se tudi pri slabokrvnosti ter težavah z ledvicami in mehurjem.
Borove iglice se uporabljajo kot preventiva za srčno-žilne bolezni in kot podpora pri angini pektoris, aritmijah, hipertenziji ter aterosklerozi. Prav tako lahko pomagajo pri zniževanju holesterola.
Opozorilo: Pred uporabo napitka se posvetujte s strokovnjakom.
Za pripravo napitka potrebujete:
- 5 žlic borovih iglic
- 2 žlici šipka
- 2 žlici posušenih in zdrobljenih luščin rdeče čebule (tistih, ki jih uporabljamo pri barvanju jajc za veliko noč)
Priprava poteka tako:
Sestavine prelijte z 1 litrom hladne vode, zavrite in kuhajte 10 minut na nizkem ognju. Nato mešanico odstavite in pustite, da se ohladi. Kasneje dolijte malo prekuhane vode, da dobite natanko 1 liter tekočine. Napitek razdelite na dve polovici in ga pijte po pol litra na dan, dva dni zapored. Nato pripravite novo količino in ta postopek ponavljajte štiri mesece.
Prve izboljšave naj bi začutili že po enem tednu. Nekateri po enem mesecu lahko začnejo postopoma zmanjševati odmerek zdravil za visok pritisk, vendar je ključno, da tega ne počnete na lastno pest in da se posvetujete z zdravnikom. V primeru opustitve zdravil lahko prvo leto po opustitvi napitek pijte redno, kasneje pa le po potrebi.
Vir: kafe.rs
