2 / 6
Optimistično življenjsko občutje: zaupanje
Kadar smo razočarani, si je pogosto težko predstavljati, da bomo sploh lahko še kdaj popolnoma zaupali. To je razumljivo. Toda v sebi imamo zalogo starodavnega zaupanja, ki v nas raste že vse od našega otroštva. Nanj se lahko spomnimo v kriznih časih.
Kot otroci smo se z zadovoljitvijo osnovnih potreb, kot so hrana, varnost in bližina, naučili zaupati življenju. Ta izkušnja je podlaga za vse nadaljnje zaupanje: v zaupanje, da imamo trdna tla pod nogami in da si lahko danes kupim oblačilo, ker vem, da bom jutri še živela.
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?