Oblika življenjske modrosti: sprejemanje
V življenju pogosto pride do situacij, na katere lahko vplivamo. In vsaj toliko takih, na katere ne moremo. Zato je pomembno razlikovati, kaj je v naši moči in kaj moramo preprosto sprejeti. Ta sposobnost je odločilna za predelavo slabih izkušenj. Če nas okrepijo. Ali pa zlomijo.
Kdor se zaveda, da je življenje negotovo in ambivalentno in ne pričakuje, da mu bodo prihranjene nesreče, bolečine, žalost, obžalovanje, razočaranja in obremenitve, zna zdržati težke čase in tudi razviti posebno moč.
Pomembno je, da znamo sprejeti krizne trenutke in da se zavedamo, da je dobro, da nam ne more ves čas iti kot po maslu. Pomembneje se je vprašati: "Zgodilo se je, toda kaj bom naredila iz tega?" Ko sprejmemo, da življenje ne more biti tako kot prej, lahko postane celo boljše.
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?