3 / 7
3. Avokado, olive, oreški in zdrava olja, kot so ekstra deviško olivno, hladno stiskano sezamovo in laneno olje telo oskrbijo z zdravimi maščobami. Te so ključne za ohranjanje zdravja in dajejo videz sijoče kože. Potrudite se, da olj ne uničujete s segrevanjem.
Pripravite si presen in veganski čokoladni puding z avokadom: http://www.aktivni.si/prehrana/zdrava-prehrana/slasten-recept-veganski-cokoladni-puding/