6 / 7
6. Bogastvo antioksidantov v temni čokoladi je dober razlog za to, da po njej posežete večkrat. Izberite takšno s čim večjim deležem kakava (vsaj 75 odstotkov), ta ima tudi občutno manj sladkorja kot mlečna čokolada. Procianidin v temni čokoladi skrbi za obnovo poškodovane kože in deluje proti raku. Temna čokolada spodbuja tudi cirkulacijo, zaradi česar je koža videti sveža in mlajša.