Osnovni trening v fitnesu

1. 7. 2009
Deli
Osnovni trening v fitnesu (foto: Grega Gulin)
Grega Gulin

Program, ki smo vam ga pripravili, je namenjen vsem, ki se prvič spoznavate z vadbo v fitnesu ali pa se že vadili v preteklosti, vendar neuspešno, in je hkrati uvod v zahtevjneši program treninga.

Za več teorije kliknite tukaj!