Rezultati iskanja - nasvet strokovnjakinje - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ženska dela seflie pred muffini.

Prehrana

Rešitev je na dosegu roke: to lahko storite, če ste večer prej pretiravali in zaužili preveč sladkorja

Ženska jé pico

Dobro počutje

Kaj se zgodi s telesom, če prehitro jeste svojo hrano?

Ženska pije kokosovo vodo na plaži v kopalkah

Dobro počutje

To je 8 opozorilnih znakov, da je vaše telo dehidrirano (+ kako ukrepati)

Ženska jé kosilo

Prehrana

Uživajte ga čim pogosteje: to poceni in preprosto živilo je ubijalec holesterola, bogat vir vitamina C in odlično sredstvo za pospeševanje metabolizma

Starejša ženska stoji sredi kuhinje.

Dobro počutje

110-letnica razkriva presenetljivo skrivnost za dolgoživost: prepričana je, da ji je k dolgemu življenju pomagalo vsakodnevno uživanje te pijače

Dekle pije skodelico napitka

Zdravje

Potrebujete le 1 poceni sestavino: TAKO pripravite domač antibiotik, ki čisti telo in odpravlja številne težave

Dekle v športnih oblačilih dela selfie v ogledalu

Fitnes

Želite preizkusiti vadbo 12-5-30? Preverite, kako jo prilagodite svoji telesni pripravljenosti

Ženska s psom v naročju

Dobro počutje

Kdaj je za psa zunaj premrzlo? Strokovnjakinja razkriva točno temperaturo, pri kateri je sprehod odsvetovan

Koliko kilogramov mora imeti ženska, visoka 170 cm? Oglejte si natančen izračun za vsako starostno skupino

Dobro počutje

Koliko kilogramov mora imeti ženska, visoka 170 cm? Oglejte si natančen izračun za vsako starostno skupino

Ženska s pijačo v roki v lokalu.

Dobro počutje

Kave nikoli ne stresite v vrelo vodo: izognite se pogosti napaki in si zagotovite najboljši jutranji napitek

Ženska v postelji

Dobro počutje

Kdaj bi morali zjutraj vstajati? Strokovnjaki razkrivajo idealno uro in prvo stvar, ki bi jo zjutraj morali narediti

Umešana jajca v ponvi

Prehrana

Si zjutraj radi pripravljate jajca? Dodajte jim to sestavino, ki topi kilograme in skrbi za zdravo prebavo

Nevrolog svetuje: "Če želite boljše spati, v svojo večerjo obvezno vključite ta priljubljen sadež"

Prehrana

Nevrolog svetuje: "Če želite boljše spati, v svojo večerjo obvezno vključite ta priljubljen sadež"

Zakonca Novak in Jelena Đoković

Dobro počutje

Jelena Đoković vsako jutro prične s tem napitkom, ki topi kilograme in spodbuja presnovo

Ženska v rokah drži skodelico pijače

Dobro počutje

Kako se posloviti od nespečnosti? Preizkusite ta trik naših babic, ki preverjeno učinkuje

Victoria Beckham

Prehrana

To je najljubši sadež Victorie Beckham: briše gube in kožo ohranja sijočo

Mlada družina.

Psihologija

Te stavke pogosto izrekajo starši, ki vzgajajo negotove in nesamozavestne otroke

Gretje hladnih stopal na radiatorju

Zdravje

Mrzle noge povedo veliko o vašem zdravju: preverite, ali gre za slabo cirkulacijo ali kaj veliko hujšega

zaljubljeni par

Zanimivosti

Par se je šele po 9 letih spomnil odpreti poročno darilo: to, kar ju je pričakalo, ju je povsem šokiralo

"Sarkopenija ni nekaj, kar doleti samo 'starčke', temveč se prične že po 30. letu starosti"

Podkast

"Sarkopenija ni nekaj, kar doleti samo 'starčke', temveč se prične že po 30. letu starosti"