Rezultati iskanja - prednosti fitnesa - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Janja Garnbret na olimpijskih igrah v Parizu

Aktualno

Za Janjo Garnbret so danes navijali mnogi, v publiki pa je bilo videti tudi ta znani obraz

Nives orešnik v hribih

Aktualno

Osebna trenerka Nives Orešnik (Življenje na tehtnici) svetuje, kako lahko ostanemo aktivni tudi v poletni vročini

Narezana melona

Prehrana

MELONA ščiti ožilje in spodbuja delovanje ledvic: obvezno jo vključite v svojo prehrano!

Sok iz lubenice

Zdravje

Že poznate sok iz lubenice? Ta osvežilni napitek krepi imunski sistem in skrbi za zdrav libido

Ženska si brije noge

Dobro počutje

Se po britju spopadate z rdečimi pikicami? Verjetno počnete te pogoste napake

Ženska v rokah drži skodelico pijače

Prehrana

Ste že slišali za 3 najpogostejše mite o kavi? Dietetiki pravijo, da jim ne bi smeli verjeti

Azijski fantek

Zdravje

Azijski otroci so najbolj zdravi na svetu in to zaradi teh 10 stvari

Ženska v kopalnem plašču.

Dobro počutje

Vsestranski kavni piling: izboljšuje cirkulacijo, v hipu odstrani podočnjake in celo zmanjšuje celulit(+3 recepti za preprosto pripravo)

Olje v steklenici

Prehrana

Ni kokosovo ali oljčno: TO je najbolj zdravo olje za cvrtje

Ženska jé testenine v restavraciji

Prehrana

Presenetilo vas bo: tako na telo vpliva prehranjevanje po 19. uri

Ženska ob zajtrku.

Prehrana

Poceni in nadvse zdravilen: ta zajtrk je odličen za zniževanje holesterola in razstrupljanje telesa (potrebne so le 3 sestavine)

Ženska v rokah drži ananasov sok

Zdravje

Svoji limonadi dodajte to preprosto sestavino: preprečuje vnetja, ščiti pred rakom in izboljšuje razpoloženje

Proso

Prehrana

Naši predniki so redno uživali to žito, mi pa smo nanj pozabili: ščiti srce, krepi kosti in izboljšuje prebavo

Goji jagode poleg tega, da spodbujajo dolgoživost, imajo tudi močne antioksidativne lastnosti.

Prehrana

Gwyneth Paltrow prisega na ta "sadež dolgoživosti", ki vsebuje več vitamina C kot pomaranča in izredno malo kalorij

Umešana jajca v ponvi

Prehrana

Kaj se zgodi, če vsak dan uživate jajca? To so posledice, ki jih morate poznati

ženska je zajtrk

Prehrana

Grški zajtrk, ki je obnorel svet: krepi imunski sistem, deluje protivnetno in izboljšuje prebavo, priprava pa vam vzame 2 minuti

Kombinacija 2 vaj lahko nadomestita 1 uro teka, razgibata in tonirata celotno telo, z njima pa lahko tudi shujšate.

Športi

Vključite ju v svoj vsakdan: 2 vaji, ki nadomestita uro teka, oblikujeta telo in vas napolnita z energijo

Ženske iz Nepalskega plemena.

Zanimivosti

V tem plemenu si moški svojo ženo deli z brati in to nikogar ne moti: šokiralo vas bo, kaj pričakujejo od ženske

Ženska pije vodo.

Prehrana

Dietetiki so enotni, da je to najboljši napitek ob vročini: poteši žejo in hidrira kot voda, hkrati pa uravnava prebavo