Rezultati iskanja - premalo spanja - Aktivni.si

Rezultat iskanja

temperatura spanje soba zdravje pocutje ogrevanje 18 stopinj celzija radiator

Dobro počutje

Strokovnjaki presenetili: to je idealna temperatura vaše spalnice (če je višja, lahko celo škodi zdravju!)

Ženska jé sadje

Prehrana

"Ta poceni živila topijo trebušno maščobo kot za šalo, toda veliko ljudi jih pojé premalo": nutricionistka svetuje, kaj bi morali uživati večkrat

spanec

Dobro počutje

Kako pogosto bi morali prati posteljnino? Mikrobiologinja razkriva resnico, ki vas bo presenetila

voda hidracija pijača kumara zdravje kalorije

Zdravje

Ste nenehno žejni? Telo vam pošlja alarm, ki ga ne smete ignorirati

Ženska dela selfie v ogledalu

Dobro počutje

To so navade ženske, ki je pri 45+ videti mlajša od vrstnic: prva in zadnja sta najpomembnejši za vzdrževanje mladostnega videza

otrok

Zanimivosti

Veliko slovenskih otrok generacije 1991 ima travmo, ki je pustila prav posebne psihične sledi

Ženska jemlje prehransko dopolnilo

Zdravje

Zaskrbljujoča študija: uporaba priljubljenega prehranskega dodatka lahko poveča tveganje za srčni infarkt

Kaj povzroča bolečine v prsih

Zdravje

7 znakov srčnega infarkta, ki se lahko pojavijo že mesec dni prej: kardiologinja opozarja, da jih ženske še posebej pogosto spregledajo

Od nihanja razpoloženja do glavobolov: 7 simptomov, ki lahko opozarjajo na možganski tumor

Zdravje

Od nihanja razpoloženja do glavobolov: 7 simptomov, ki lahko opozarjajo na možganski tumor

Mislite, da boleči sklepi potrebujejo počitek? Prav ta napaka lahko stanje še poslabša

Zdravje

Mislite, da boleči sklepi potrebujejo počitek? Prav ta napaka lahko stanje še poslabša

Svetovno znani kardiokirurg razbil mit o zajtrku: "Ljudje s to jutranjo rutino živijo dlje!"

Prehrana

Svetovno znani kardiokirurg razbil mit o zajtrku: "Ljudje s to jutranjo rutino živijo dlje!"

Ženska jé tortilijo

Prehrana

Čim večkrat ga vključite v svoj jedilnik: poceni živilo, ki znižuje krvni tlak in izboljšuje spanec

Moški zvečer v postelji drži v rokah telefon

Dobro počutje

Kaj se zgodi z vašim telesom, če imate telefon ponoči blizu postelje?

Starejši par dela selfie

Zanimivosti

"Kako je menopavza končala moj zakon": osebna izpoved moškega odpira pomembno temo, o kateri premalo govorimo

Bolna ženska leži v postelji

Zdravje

Zdravniki opozarjajo: to je najpogostejša napaka pri zdravljenju prehlada, ki simptome samo še poslabša

hrana, jed

Prehrana

5 rastlinskih živil z več železa kot biftek: vključite jih v prehrano za zdravo kri in več energije