Rezultati iskanja - spanec in najstniki - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ženska v rokah drži kozarec vode

Dobro počutje

Čisti jetra in krepi imunski sistem: močnejšega naravnega zdravila ne boste našli

Ženska na podlogi za jogo, meditacija

Moja prva 10ka x Sport Vision

Kako vam lahko pri teku pomaga joga?

Otrok jé zajtrk

Prehrana

Zdravnik razkriva, kakšen zajtrk je za otroke najbolj zdrav: "Je najboljši vir energije za možgane in telo"

Dve ženski v športnih oblačilih

Dobro počutje

Kako se znebiti maščobe na trebuhu? Le 4 minute na dan vas pripeljejo do vitke postave in boljše drže

Ženska dela selfie v postelji

Dobro počutje

Težko zaspite? Za boljše spanje uporabite ta trik, ki vas bo navdušil (potrebnih je le 5 sekund)

Ženska dela selfie v ogledalu

Aktualno

Kako "zaštekati" svoje telo? Udeležite se 7. Cosmo konference!

Ženska se sprošča s pomočjo joge

Dobro počutje

Ne obstaja nič močnejšega in bolj dostopnega: ena ura tišine na dan vam lahko popolnoma spremeni življenje

Kako se znebiti mascobe okoli trebuha

Diete

Kako izgubiti maščobo na trebuhu v 7 dneh? Sledite 7 preprostim korakom in upoštevajte 3 pomembne stvari

Ženska izvaja počep

Dobro počutje

Kaj se zgodi, če vsak dan naredite 100 počepov? Rezultati vas bodo povsem "sezuli"

popoldanski dremež spanec možgani

Zdravje

Ne boste verjeli, kaj se zgodi z vašimi možgani, če vsak dan zadremate za vsaj 20 minut

Moški leži v postelji in ne more zaspati.

Zdravje

Spite na levem ali desnem boku? Ena stran lahko prinese zdravstvene težave

Melatonin je pomemben je dober spanec

Zdravje

Zakaj pride do pomanjkanja melatonina, ki je pomemben za spanec in naš notranji biološki ritem

Ženska teče

Moja prva 10ka x Sport Vision

Najbolj priljubljene tekaške poti v Ljubljani, ki so primerne tudi za začetnike

Ženska spi v postelji

Zanimivosti

Najnteligentnejši ljudje sanjajo takšne sanje: jih imate tudi vi?

Ženska teče

Moja prva 10ka x Sport Vision

Kaj morate vedeti, če se s tekom pričnete ukvarjati po 40. letu?

Sestri Jenner delata selfie

Odnosi, Seks

Slabim ljudem so skupne te lastnosti: naučite se jih prepoznati

Ženska teče

Moja prva 10ka x Sport Vision

Prednosti teka: 5 razlogov, zakaj začeti teči še danes

Svetloba na zgodnja jutra na smarni gori

Dobro počutje

Rezultati, ki šokirajo: kaj se zgodi, če ste zjutraj izpostavljeni sončni svetlobi?

Ženska jé sadje

Prehrana

Dietetičarka: "Če želite imeti boljše zdravje črevesja, bi se ta 3 živila morala redno znajti na vašem jedilniku"