Rezultati iskanja - hormon budnosti - Aktivni.si

Rezultat iskanja

ženska v telovadnici

Fitnes

To so nasveti za vadbo, ki bi se jih morale držati vse ženske

Ženska leži na kavču, slabo počutje

Zdravje

Če se v predmenstrualnem obdobju srečujete s takšnimi simptomi, je verjetnost za zgodnjo menopavzo večja (In zakaj je to zaskrbljujoče)

ženska je zajtrk

Zdravje

Kako vam telo sporoča, da bi morali jesti zajtrk?

Bi morali vsi dodajati magnezij? Preverite, kako vas ravno magnezij lahko popelje v trden spanec.

Zdravje

Odpravite nespečnost in si povrnite dobro počutje: V svojo večerno rutino vključite ta prehranski dodatek, ki uravnava krvni tlak in pospešuje presnovo

Vas zanima, kaj jesti ponoči, da boste shujšali in odlično spali? Tukaj najdete najboljša živila, ki jih lahko jeste pred spanjem!

Prehrana

7 prigrizkov, ki ponoči pomagajo izgorevati maščobo in ohranjajo vitko postavo: Za uživanje brez slabe vesti (priporočajo jih strokovnjaki)

Ženska sedi na kavču in igra video igre.

Zdravje

Imate katero izmed njih? To je 5 dnevnih navad, ki uničujejo vaše možgane

Ženska v naročju drži pasjega mladiča

Dobro počutje

Kako psi izkazujejo ljubezen do svojih lastnikov? Obstaja veliko načinov

Ženska jé testenine v restavraciji

Prehrana

Testenine vam lahko pomagajo pri hujšanju, a le, če ne počnete teh 8 napak

Kako odpraviti nespečnost? V pomoč vam bodo ta živila

Zdrava prehrana

Kako odpraviti nespečnost? V pomoč vam bodo ta živila

Ženska z nahrbtnikom hodi in raziskuje naravo

Zdravje

Kaj se zgodi, če vsak dan prehodite 10.000 korakov?

Ženska na telefonu na družbenih omrežjih

Zdravje

To se zgodi, če prenehate z uporabo socialnih omrežij

Ženska se fotografira v ogledalo.

Zdravje

Bodite pozorni: TO so bolezni, ki jih lahko razkrije vaša koža na obrazu

Ženska reže burek.

Prehrana

Nutricionistka razkriva: Kaj se zgodi, če si vsak dan privoščite burek?

Reese Witherspoon pije kavo.

Dobro počutje

Strokovnjakinja razkriva: "Če kavo pijete v tem delu dneva, boste imeli največ koristi"

ženska s penino, jenner

Zdravje

Katere dni v mesec ste najbolj plodni? Veste, kdaj imate ovulacijo?

Ženska v kopalkah jé lubenico

Podkast

Kako prepoznati hormonsko neravnovesje in kako si pomagati? (Pojasnjuje nutricionistka)

Ženska počiva v postelji.

Zdravje

Nevroznanstvenica opozarja: "Zjutraj ne bi smeli uporabljati telefonov!"

Ženska s skodelico kave v roki.

Prehrana

Ste vedeli, da skodelica, v kateri pijete kavo, vpliva na njen okus?

Ženska joka na postelji.

Psihologija

Zdravilna moč solz: z jokom lahko rešite številne težave, pravijo strokovnjaki

Par dela selfie.

Prehrana

Skrivnost je razkrita: 6 živil, ki pripomorejo k močnejšim in intenzivnejšim orgazmom