Rezultati iskanja - krepitev odpornosti - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ženska v rokah drži smoothie

Zdravje

Neprimerljivo boljši od kave: jutranji napitek, ki pomlajuje, izboljšuje delovanje srca in preprečuje tveganje za demenco

Ženska v rokah drži ananasov sok

Zdravje

Želite shujšati in izboljšati prebavo? Zeliščni napitek iz treh poceni sestavin dela čudeže

Ženska jé testenine

Prehrana

"Če želite biti zdavi, jejte tisto, kar so jedli naši predniki," pravi zdravnica

Dekle s tetovažo v kopalkah na plaži

Zdravje

Vročina predstavlja nevarnost za ljudi s temi krvnimi skupinami: če ste med njimi, ne počnite teh napak

Ženska v rokah drži smoothie

Prehrana

Izboljšuje prebavo in krepi zdravje jeter: domač napitek, ki učinkovito pomaga tudi pri hujšanju (dovolj je kozarec dnevno)

Origano, rastlina

Zdravje

Stari Grki so pravili, da je to najbolj zdravilna rastlina na svetu: ščiti pred rakom, skrbi za zdravo prebavo in krepi imunski sistem

Dve ženski v športnih oblačilih

Dobro počutje

Kako v 75 dneh popolnoma spremeniti svoje življenje? Spoznajte izziv, ki je obnorel svet

Vaje za odpravljanje bolečin v vratu

Dobro počutje

Najboljše vaje za odpravljanje bolečin v vratu

Vodna kreša v solati.

Zdravje

Ena najbolj zdravilnih rastlin na svetu, ki raste tudi pri nas: krepi lase, pomaga pri kožnih in želodčnih težavah ter številnih drugih

selena gomez s sestrico je rogljiček

Zdrava prehrana

7 najslabših živil za zajtrk za vnetja v telesu, ki so kriva za bolezni in hitro staranje

vaje

Preventiva

Nova študija: dve vaji sta odlični za nižji krvni tlak

Kako uskladiti treninge, ko delaš v treh izmenah

Fitnes

Kako si uskladite fitnes treninge, če delate v treh izmenah

Zakaj so slušalke za tek pomembne za učinkovit trening

Oprema

Zakaj so slušalke med tekom pomembne za učinkovit trening

gore

Fitnes

6 vaj za moč, ki vam bodo pomagale pri hoji v hribe in tudi po stopnicah

Kaj je mediteranska dieta

Prehrana

Mediteranska dieta: zdrav življenjski slog, priljubljen med zvezdniki in športniki

proso kuhanje

Prehrana

Dokler smo jo uživali, smo kar pokali od zdravja: pozabljena žitarica varuje srce, krepi kosti, odlična je tudi za hujšanje

Različni cvetovi rastlin se sušijo.

Zdravje

Pravijo ji tudi naravni aspirin: ta rastlina krepi imunski sistem in lajša številne težave

sprehod

Hoja in pohodništvo

Kako lahko jutranji sprehodi izboljšajo vaše zdravje?