Rezultati iskanja - nasvet starejših - Aktivni.si

Rezultat iskanja

BELI KRUH

Če je vaš cilj izguba telesne teže, lahko z zmanjšanjem belega kruha in drugih živil iz rafiniranih žit izboljšate svoje možnosti za uspeh. Če ne morete brez kruha, namesto belega preidite na pirin polnozrnati kruh, saj ta ne spodbuja pridobivanja telesne teže v tolikšni meri, kot uživanje belega kruha.

Prehrana

V shrambi sta našla 33 let staro marmelado iz Jugoslavije: pojedla sta jo in ob tem bila povsem presenečena

Svoje simptome je pripisoval pitju kave, kasneje pa se je izkazalo, da ima raka: priljubljen igralec opozarja na znake, ki jih nikakor ne bi smeli ignorirati

Zdravje

Svoje simptome je pripisoval pitju kave, kasneje pa se je izkazalo, da ima raka: priljubljen igralec opozarja na znake, ki jih nikakor ne bi smeli ignorirati

Dekle dela selfie v ogledalu

Zanimivosti

Strokovnjaki opozarjajo na nevaren trend na družbenih omrežjih: ekstremistične vplivnice te vsebine uporabljajo kot trojanske konje za širjenje sovražne in radikalne ideologije

Babica Mira ima 99 let in nikoli ni bolna: njena skrivnost dolgoživosti je navdušila cel Balkan!

Dobro počutje

Babica Mira ima 99 let in nikoli ni bolna: njena skrivnost dolgoživosti je navdušila cel Balkan!

To zdravilo uporabljamo za številne tegobe, a se ne zavedamo njegove nevarnosti: nova raziskava odkriva posledice, ki jih prinaša

Zdravje

To zdravilo uporabljamo za številne tegobe, a se ne zavedamo njegove nevarnosti: nova raziskava odkriva posledice, ki jih prinaša

Tako pripravite najbolj sočno gurmansko pleskavico: priprava je otročje lahka, končni rezultat pa je boljši kakor v restavraciji

Zdravi recepti

Tako pripravite najbolj sočno gurmansko pleskavico: priprava je otročje lahka, končni rezultat pa je boljši kakor v restavraciji

3 vsakodnevne rutine, ki so ključ do zdravja in dobrega počutja

Zdravje

3 vsakodnevne rutine, ki so ključ do zdravja in dobrega počutja

Se pripravljate na maraton? Trener Klemen Dolenc je dekletom iz projekta Moja prva 10ka ponudil ključne usmeritve za učinkovit trening

Moja prva 10ka

Se pripravljate na maraton? Trener Klemen Dolenc je dekletom iz projekta Moja prva 10ka ponudil ključne usmeritve za učinkovit trening

Kako pogosto bi morali poleti menjavati spodnje perilo? Odgovor zdravnika vas bo presenetil – tega skoraj nihče ne počne!

Dobro počutje

Kako pogosto bi morali poleti menjavati spodnje perilo? Odgovor zdravnika vas bo presenetil – tega skoraj nihče ne počne!

Kako prepoznati zrelo melono: bodite pozorni na eno stvar in vedno boste izbrali najslajšo

Prehrana

Kako prepoznati zrelo melono: bodite pozorni na eno stvar in vedno boste izbrali najslajšo

Japonska maska proti gubam, rdečici in aknam: pripravite si jo enkrat tedensko in poskrbite za mladosten videz

Dobro počutje

Japonska maska proti gubam, rdečici in aknam: pripravite si jo enkrat tedensko in poskrbite za mladosten videz

Genialen trik, ki bi ga moral poznati vsak vrtnar: s tem boste v suši prihranili čas in vodo

Dobro počutje

Genialen trik, ki bi ga moral poznati vsak vrtnar: s tem boste v suši prihranili čas in vodo

Tako naredite pire krompir kot iz restavracije: pri dodajanju mleka uporabite ta trik, ki ga poznajo le redki

Zdravi recepti

Tako naredite pire krompir kot iz restavracije: pri dodajanju mleka uporabite ta trik, ki ga poznajo le redki

Pogosto jo spregledamo: ta zelenjava je prava hranilna bomba, ima pa le 35 kalorij na porcijo

Prehrana

Pogosto jo spregledamo: ta zelenjava je prava hranilna bomba, ima pa le 35 kalorij na porcijo

Fizioterapevtka udeleženkam projekta Moja prva 10ka ponudila nekaj ključnih nasvetov za varne priprave na prihajajoči maraton

Moja prva 10ka

Fizioterapevtka udeleženkam projekta Moja prva 10ka ponudila nekaj ključnih nasvetov za varne priprave na prihajajoči maraton

Mario Sambolec svetuje: zakaj vadbo za moč potrebuje prav vsak?

Zdravje

Mario Sambolec svetuje: zakaj vadbo za moč potrebuje prav vsak?

Če ste starejši od 50 let in želite shujšati, vam bo teh 5 nasvetov pomagalo pri tem.

Hoja in pohodništvo

Ne, ni 10.000: toliko korakov na dan bi v resnici morali narediti po 50. letu

Modras ga je ugriznil že trikrat: "Ne stopim več s ceste, ob vsakem šumu pa zbežim"

Dobro počutje

Modras ga je ugriznil že trikrat: "Ne stopim več s ceste, ob vsakem šumu pa zbežim"