Rezultati iskanja - poskusi - Aktivni.si

Rezultat iskanja

sproščujoče

Dobro počutje

To je najbolj sproščujoča pesem na svetu, ki lahko zmanjša anksioznost za 65 odstotkov (Poslušajte!)

ženska hodi po gozdu

Zdravje

Te navade bi moral preizkusiti vsak - pomagajo vzdrževati težo in odganjajo stres

ženski v srednjih letih tečeta

Zdravje

7 nasvetov za varno in učinkovito vadbo med menopavzo ter zakaj se morate ob njej tudi zabavati

Seznam zdravih izzivov, ki si jih lahko zastavite v novem letu. Zmorete vse? 😉

Fitnes

Seznam zdravih izzivov, ki si jih lahko zastavite v novem letu. Zmorete vse? 😉

Privoščite si jutranjo kavo z dodatkom cimeta in kokosovega olja za hitrejše hujšanje in dobro počutje.

Diete

Samo dve žlici te mešanice v jutranji kavi pomagata topiti kilograme: Enostavno za pripravo, zelo zdravo, maščoba pa izgine

Mama in hči spita na kavču.

Zdravje

Počitek po jedi: Izogibati bi se ga morali predvsem ljudje s TO zdravstveno težavo

ženska pod mrzlim tušem

Zdravje

9 prednosti prhanja s hladno vodo: zdravo za telo in za um

Moški prižiga cigareto

Zdravje

Bivši kadilci razkrivajo trike, s katerimi so končno opustili kajenje

Pitje tople vode je pogosto priporočilo tradicionalne indijske medicine – ajurvede, saj ima številne prednosti.

Zdrava prehrana

5 stvari, ki se zgodijo v vašem telesu, če pred spanjem popijete kozarec tople vode: Pospešite prebavo in telesu zagovite hidracijo

starec

Dobro počutje

75-letni moški na okno nalepil plakat s prošnjo za prijatelje po ženini nenadni smrti

Vsi vemo, da redno uživanje hrane ponoči vodi v debelost, a vseeno v posteljo ni dobro oditi lačen. Kaj je torej rešitev?

Zdrava prehrana

Pojejte to pred spanjem in med spanjem boste praktično kurili maščobo in ohranjali vitko postavo

Posnemajte način življenja v modrih conah, delih sveta z rekordnim številom stoletnikov.

Zdravje

Katere spremembe bi morali sprejeti, da bi živeli dlje? 5 navad iz regij z najmanj primeri kroničnih boleznih na svetu za boljše in daljše življenje

Par se poljublja.

Odnosi, Seks

Odnosi in seks: 10 najpogostejših vprašanj, ki so bila v letu 2023 iskana na Googlu

ellen s kavo

Zdravje

Se želite kvalitetno in zdravo postarati? Potem naj kava postane del vaše vsakodnevne prehrane

Če želite imeti večji nadzor nad tem, koliko pojeste po praznikih in družinskih pojedinah, poskusite na svoj jedilnik dodati nekaj s tega seznama.

Zdrava prehrana

Da boste po praznikih dejansko jedli manj, uporabite ta trik: 5 okusnih živil, ki vam bodo pomagala zmanjšati apetit

Moški in ženska med navijanjem na tribuni pijeta pivo.

Zdravje

Alkoholizem: Kateri so znaki, da je vaš bližnji funkcionalni alkoholik in kako mu pomagati?

praznična miza

Prehrana

Kako čez praznike pojesti manj? Triki, s katerimi se izognete prenajedanju👇

Praznično obložena miza

Prehrana

Kako med prazniki preprečiti "prehransko komo"?

obkladek za glavobol

Zdravje

9 nasvetov, kako premagati (ali vsaj omiliti) alkoholnega mačka