Rezultati iskanja - telesna zgradba - Aktivni.si

Rezultat iskanja

vaje

Preventiva

Nova študija: dve vaji sta odlični za nižji krvni tlak

mišice na rokah

Fitnes

Nasveti in 3 vaje za izgubo maščobe na rokah, da boste sproščene v majicah brez rokavov

spanje zaspanost utrujenost

Dobro počutje

Preobrazite svoja jutra: 5 preprostih trikov za lažje prebujanje, ki jih morate preizkusiti!

Ženska ob zajtrku.

Zdravi recepti

To je zagotovo zajtrk številka ena za hitro hujšanje

sladoled

Zdravje

Sladoled ali čokolada pred spanjem. Kako hudo je v resnici?

starost 100 let 9 nasvetov

Dobro počutje

Stoletniki svetujejo: sledite tem 9 nasvetom za dolgo in srečno življenje

Zakaj so slušalke za tek pomembne za učinkovit trening

Oprema

Zakaj so slušalke med tekom pomembne za učinkovit trening

gore

Fitnes

6 vaj za moč, ki vam bodo pomagale pri hoji v hribe in tudi po stopnicah

ženska pije kavo

Zdravje

Greste takoj po skodelici kave na stranišče? Gastroenterolog razkriva kaj to pove o vašem zdravju

Ženska s proteinskim napitkom v roki.

Dobro počutje

Kako ohranjati mladostno in napeto kožo po 30. letu? Na jedilniku ne smejo manjkati 3 živila, ki brišejo gube

lepotica v bikiniju s sadjem

Zdrava prehrana

5 mitov o sadju in hujšanju! Kaj je res in kaj ni, pojasnjujejo nutricionisti

bolezen bolniška zdravje

Zdravje

Je to najbolj nezdrava slovenska občina? Največ bolniških, največ srčnih kapi

Kaj je mediteranska dieta

Prehrana

Mediteranska dieta: zdrav življenjski slog, priljubljen med zvezdniki in športniki

fižol

Zdrava prehrana

To je edina beljakovina, ki naj bi jo po priporočilu kardiologov jedli pogosteje (presenečeni boste)

fitnes koraki telovadba 12000

Fitnes

Vsak dan je naredila 12.000 korakov, nato pa število nenadoma prepolovila: ni mogla verjeti, kaj se je zgodilo

proso kuhanje

Prehrana

Dokler smo jo uživali, smo kar pokali od zdravja: pozabljena žitarica varuje srce, krepi kosti, odlična je tudi za hujšanje

2 živili zajtrk debelost

Prehrana

Pozor! Ti 2 živili za zajtrk vam lahko povzročita odvečne kilograme in težave s sladkorjem v krvi

Kako sestaviti zdrav jedilnik

Prehrana

Kako sestaviti zdrav jedilnik (in primer, ki ga lahko preizkusite že danes)

Želite izgubiti 7 kilogramov? Tukaj je vaš načrt za uspešen začetek, ki je vedno najtežji

Diete

Želite izgubiti 7 kilogramov? Tukaj je vaš načrt za uspešen začetek, ki je vedno najtežji