Rezultati iskanja - vplivi hoje - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ženska na večerji pije kozarec vina

Prehrana

Izogibajte se je v širokem loku: TA pijača, ki jo številni obožujejo, uničuje zdravje kosti

Ženska stoji na eni nogi.

Zdravje

Kardiologi so enotni: TO je najboljša vrsta vadbe, če imate srčne težave

Dekle v športnih oblačilih sredi narave.

Hoja in pohodništvo

Kdaj hoja obeta največ koristi? To so 3 obdobja v dnevu, v katerih je 10-minutni sprehod najučinkovitejši

Regeneracija po maratonu

Nasveti

Kako učinkovito regenerirati telo po Ljubljanskem maratonu: Nasveti za aktivno okrevanje in vrnitev k teku

Ženska jé sendvič

Prehrana

To poceni živilo obvezno vključite v svoje jedi: ščiti vas pred boleznimi, ki so usodne za 40 milijonov ljudi vsako leto

10 dejstev o smrti, ki vam jih zdravniki ne povedo: eno je grozljivo za bližnje, zaradi serij pa verjamete v to zmoto

Zdravje

10 dejstev o smrti, ki vam jih zdravniki ne povedo: eno je grozljivo za bližnje, zaradi serij pa verjamete v to zmoto

Dekleti jesta skledo kosmičev s sadjem

Prehrana

Sadje, ki preprečuje demenco in varuje srce: čeprav je poceni in na voljo povsod, je pravo bogastvo za zdravje

Vadba ob visokem pritisku: katere vaje so priporočljive in katerih se je treba izogibati?

Zdravje

Vadba ob visokem pritisku: katere vaje so priporočljive in katerih se je treba izogibati?

Albert Einstein

Dobro počutje

Kako je Einstein uravnaval stres? Rekel je, da si brez tega ne predstavlja življenja

Zenske imajo tezavno obdobje in menopavza

Psihologija

Ženske med 45. in 55. letom preživljajo težko obdobje in so slabo razumljene. Kaj lahko naredijo za mentalno zdravje?

Ženska pije napitek v kopalkah

Prehrana

To živilo čisti črevesje, spodbuja zdravo prebavo in krepi imunski sistem, stane pa manj kot 70 centov

ženska teče po gozdu

Moja prva 10ka x Sport Vision

Kaj je intervalna vadba in kdaj jo tekači potrebujejo?

Kako se pripraviti na sezono smučanja? Preverite, kdaj začeti, kaj početi in kako se obvarovati pred poškodbami

Smučanje

Kako se pripraviti na sezono smučanja? Preverite, kdaj začeti, kaj početi in kako se obvarovati pred poškodbami

Ženska dela selfie

Psihologija

Kako prepoznati depresijo? Bodite pozorni na te prve znake

Ženska se gleda v ogledalo in se dotika vratu

Prehrana

Imate težave s ščitnico? TO sta 2 vrsti hrane, ki bi jih morali obvezno izločiti iz jedilnika

Moški zvečer v postelji drži v rokah telefon

Dobro počutje

Kaj se zgodi, če imate telefon ponoči blizu postelje?

Ženska jé testenine za kosilo

Prehrana

Kardiolog opozarja: "Za večerjo se striktno izogibajte teh živil, saj zdravju srca naredijo več škode kot koristi"

Ženska v spodnjem perilu dela selfie v ogledalu

Odnosi, Seks

Samozadovoljevanje ji je pomagalo shujšati: ne boste verjeli koliko kilogramov je izgubila