Rezultati iskanja - pozitivno razpoloženje - Aktivni.si

Rezultat iskanja

PROBIOTIKI

Probiotiki so koristne bakterije, ki pomagajo pri razvoju zdravega črevesja, saj uravnovešajo črevesne bakterije. Probiotike lahko najdete v fermentiranih živilih, kot so jogurt, kefir, kislo zelje, kimči in druga fermentirana zelenjava. Lahko jemljete tudi kakovostne probiotike, ki bodo pomagali k ravnovesju v črevesju.

INGVER

Ingver ima protivnetne in antioksidativne lastnosti, ki lahko pomagajo pomiriti črevesje in zmanjšati vnetja. Ingver lahko uživate v različnih oblikah, kot so ingverjev čaj, nariban ingver v hrani ali kot dodatek. .

Prehrana

Kako pogosto jeste zelje? ZATO bi ga morali uživati vsak dan

Moški z zobobolom

Zdravje

Mislil je, da ga boli zob, a v resnici je šlo za raka: "Ljudje na prvi pogled nikoli ne bi rekli, da sem bolan!"

Najbolj zdrave telesne dejavnosti

Dobro počutje

Katera telesna dejavnost je najbolj zdrava? Harvardska študija je prišla do zanimivih rezultatov

Kaj se zgodi, če vsak dan uživate hitro hrano? Te posledice nastopijo po 7, 14 in 30 dneh

Prehrana

Kaj se zgodi, če vsak dan uživate hitro hrano? Te posledice nastopijo po 7, 14 in 30 dneh

To so najdražje užitne gobe na svetu (nekatere rastejo tudi pri nas)

Prehrana

To so najdražje užitne gobe na svetu (nekatere rastejo tudi pri nas)

Tek je lahko meditacija: preverite, kako v naslednji trening vnesti nekaj miru

Moja prva 10ka x Sport Vision

Tek je lahko meditacija: preverite, kako v naslednji trening vnesti nekaj miru

Ženska jé sendvič

Prehrana

To poceni živilo obvezno vključite v svoje jedi: ščiti vas pred boleznimi, ki so usodne za 40 milijonov ljudi vsako leto

Žgana pijača

Dobro počutje

Ali pred jedjo popijete kozarček žganja? Presenetilo vas bo, kako to vpliva na vaše telo

Nasmejana ženska v rokah drži banano

Prehrana

Jesen je odlična za hujšanje: 6 živil, ki ne smejo manjkati na jedilniku, saj se bodo z njimi kilogrami topili kot za šalo

Objeti mama in hči

Dobro počutje

Pretresljivi podatki: za TOLIKO let se skrajša življenje ljudi, ki gredo v dom za starejše

Ana bucik se je porocila in je pripravljena na noo sezono

Aktualno

Slovenska smučarka z medenih tednov na trening v Argentino: za sezono je plačala 40.000 evrov samoprispevka

Ženska v postelji

Dobro počutje

Vsako jutro izgovorite močen stavek slavnega psihologa: 93 % ljudi trdi, da jim daje moč

Albert Einstein

Dobro počutje

Kako je Einstein uravnaval stres? Rekel je, da si brez tega ne predstavlja življenja

Ženska, ki teka.

Moja prva 10ka x Sport Vision

Pomembne življenjske lekcije, ki se jih naučite s tekom

Zenske imajo tezavno obdobje in menopavza

Psihologija

Ženske med 45. in 55. letom preživljajo težko obdobje in so slabo razumljene. Kaj lahko naredijo za mentalno zdravje?

Mlado dekle kadi vape

Aktualno

Na Ministrstvu za zdravje opozarjajo na grozljive posledice uporabe nikotinskih izdelkov med mladimi

Koliko kofeina je preveč

Dobro počutje

Vse, kar morate vedeti o kofeinu – vključno s tem, kako se mu odpovedati

stirje hormoni srece

Dobro počutje

Hormoni sreče: Kako naravno spodbuditi dopamin, serotonin, oksitocin in endorfine za boljše počutje?

Uživajte ga brez slabe vesti: to je 10 vrst sadja, ki vsebuje najmanj sladkorja

Prehrana

Uživajte ga brez slabe vesti: to je 10 vrst sadja, ki vsebuje najmanj sladkorja