Rezultati iskanja - uravnotežen obrok - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ženska z žlico v ustih

Diete

Kaj se zgodi z vašim telesom, če jeste le en obrok na dan? Strokovnjaki presenetili z razlago

Ženska dela selfie v športnih oblačilih

Dobro počutje

Fitnes trener razkriva glavnega krivca za odvečno maščobo: če si želite vitkejše postave, upoštevajte te nasvete

Ženska jé jagode

Prehrana

Za zdravo srce jih uživajte čim pogosteje: to so vrste sadja, ki jih priporočajo kardiologi

Ženska pije napitek v kopalkah

Prehrana

Pozabljen zaveznik zdravja: to živilo čisti črevesje, pospešuje hujšanje in stane le nekaj centov na dan

spanje, maska za spanje

Prehrana

Nutricionistka razkriva: to je 7 živil, ki tiho uničujejo vaš spanec

polenta zdravja kuhanje prebava moški kuhinja

Dobro počutje

"Kateri kuharski trik ste poskusili enkrat – in ga od takrat uporabljate vedno?" Ljudje delili 15 skrivnosti, ki jih morate poznati

Dekle uživa zdrav zajtrk

Prehrana

"Želim shujšati brez stradanja - kaj naj jem?" Nutricionist priporoča 5 nasitnih in cenovno dostopnih živil

oreščki

Prehrana

Niso vsi oreščki enaki: preverite, kateri pomagajo pri hujšanju in kateri podpirajo zdravje srca

Algarve, Portugalska

Potovanja

Kam letos na počitnice? To so v letu 2025 najcenejše obmorske destinacije v Evropi

Ženska jé solato

Prehrana

Kaj v resnici vsebuje solata? Čeprav velja za zdravo, temu pogosto ni tako (VIDEO)

Dekleti jesta skledo kosmičev s sadjem

Prehrana

Okusna živila, ki varujejo srce: to je 5 vrst suhega sadja, ki uravnava holesterol

Ženska je pico.

Prehrana

Prehranski strokovnjaki polagajo na srce: "Če ste starejši od 40. let, v svojo prehrano obvezno vključite ta živila"

Ženska jé sendvič

Prehrana

Kaj se zgodi z vašim telesom, če vsak dan zaužijete 100 gramov beljakovin?

Sladkor na žlici.

Prehrana

Razmišljate o opustitvi sladkorja? 7 stvari, ki jih morate vedeti, preden se mu odpoveste

Zaskrbljujoči rezultati nove študije: živilo, ki velja za zdravo, vam v resnici lahko skrajša življenje

Prehrana

Zaskrbljujoči rezultati nove študije: živilo, ki velja za zdravo, vam v resnici lahko skrajša življenje

Nenavaden trik, ki prinaša čudežne učinke: v popek nakapajte to olje in se znebite težave, ki pesti mnoge

Dobro počutje

Nenavaden trik, ki prinaša čudežne učinke: v popek nakapajte to olje in se znebite težave, ki pesti mnoge

Enolončnica z zelenjavo in kvinojo

Zdravi recepti

Ščiti pred rakom, spodbuja obnovo celic in vas založi z antioksidanti: pripravite to slastno enolončnico s kvinojo in zelenjavo (RECEPT)

Kim Kardashian v kopalkah jé taco

Prehrana

Če hujšate, v svoje obroke obvezno vključite ta živila: založijo vas z beljakovinami in pomagajo pri odpravljanju odvečne maščobe na trebuhu

mandlji

Prehrana

To so trije najbolj zdravi prigrizki: uživate jih lahko kadarkoli, brez slabe vesti

Rjavo oko

Zdravje

Vzame vam le 3 minute: tehnika priznanega japonskega strokovnjaka za boljši vid