Rezultati iskanja - vaje z lastno telesno težo - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ženska v rokah drži krožnik testenin z mesom

Prehrana

Ga že uživate? To priljubljeno poceni živilo topi maščobo in vam pomaga pri hujšanju

Ženska s krožnikom juhe v rokah.

Prehrana

V nekdanji Jugoslaviji je bila ta jed vsakodnevna stalnica: številni so verjeli, da so na njen račun zdravi kot dren. Je resnično kaj na tem?

Par se poljublja v postelji

Odnosi, Seks

Kako pogosto je "normalno" imeti spolne odnose v zvezi ali zakonu? Če je številka manjša od tega, obstaja večja verjetnost za varanje in razhod

Ženska teče v gozdu.

Tek

Učinki, ki jih ima tek na telo, so presenetljivi: TO se zgodi, če vsak dan tečete le 15 minut

Kako slabo je vsak dan jesti burek za zajtrk

Prehrana

Bi vsak dan za malico jedli burek? Izračunali smo, koliko bi se zredili!

Ženska dela selfie v ogledalu

Aktualno

10 razlogov, zakaj bi morali takoj ukiniti račune na družbenih omrežjih

Vaje za vrat in ramenski obroč

Zdravje

Ni nedolžna: TA Sprememba na vratu lahko kaže na srčne težave in povečano tveganje za sladkorno bolezen

ženska je obložen kruhek

Prehrana

To so najboljša živila za zajtrk: nujno jih uvrstite na jedilnik, če želite izgubiti trdovratno trebušno maščobo in izboljšati prebavo

12 znakov OKM

Zdravje

12 zanemarjenih simptomov obsesivno-kompulzivne motnje: veliko več kot le perfekcionizem in ponavljajoča se dejanja

Kateri sporti so najbolj zahtevni

Športi

Kateri športi zahtevajo največ od posameznika? Kje je pomembna mentalna vzdržljivost?

Ženska dela selfie

Psihologija

Psihologi so enotni: TO sta 2 znaka, ki razkrivata, da je oseba imela težko otroštvo (čeprav se tega morda sploh ne zaveda)

Dve ženski se fotografirata.

Zdravje

TO stanje je za ženske veliko nevarnejše kot za moške: Bodite pozorni na simptome

Preprosti trik, ki sploh ni povezan s prehrano: krvni tlak lahko znižate v 60 sekundah!

Zdravje

Preprosti trik, ki sploh ni povezan s prehrano: krvni tlak lahko znižate v 60 sekundah!

Ženska jé kosilo

Prehrana

Ta živila podaljšujejo življenje za vsaj 10 let: obvezno jih vključite v svoj jedilnik

Nasmejana ženska na plaži.

Dobro počutje

Te preproste navade upočasnijo staranje do 6 let: obvezno jih vključite v svoj vsakdan

Sadje - zajtrk

Prehrana

Ta močen sadež odpravlja napihnjenost, čisti črevesje, pomaga pri hujšanju in razvaja s slastnim okusom

Zakaj je skakanje tako pomembno za naše zdravje

Fitnes

10 minut skakanja na dan ustavi staranje! Zakaj so poskoki tako pomembni za zdravje, posebno žensk?

Ste vedeli, da prehrana razkriva veliko o vaši osebnosti?

Dobro počutje

Ste vedeli, da prehrana razkriva veliko o vaši osebnosti?

tabata vadba za seniorje

Fitnes

16-minutna TABATA vadba za seniorje (in vse brez kondicije): varna in super učinkovita

Vaje za moč za starejse

Fitnes

5 vaj za moč, ki jih morajo delati starejši ljudje