Rezultati iskanja - zmanjševanje apetita - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ženska s kozarcem pijače v roki.

Dobro počutje

Vsako jutro popijte kozarec tega napitka: izboljšala se bo vaša prebava, maščoba pa se bo kar topila

Brstični ohrovt

Zdrava prehrana

Kako brstični ohrovt v resnici vpliva na zdravje?

Ženska z bolečino v trebuhu na predelu jeter

Zdravje

Rak trebušne slinavke je eden najnevarnejših, a težko ga je prepoznati: to je 6 simptomov, ki jih ne bi smeli ignorirati

Vas česen zaradi slabega zadaha spravlja v zadrego? Brez panike, tako se ga znebite!

Dobro počutje

Vas česen zaradi slabega zadaha spravlja v zadrego? Brez panike, tako se ga znebite!

Ženska pije zelen napitek.

Prehrana

Napitek, ki naredi čudež za prebavo: pomaga tudi pri hujšanju in krepi odpornost (potrebne so le 3 sestavine)

Kim Kardashian jemlje prehransko dopolnilo

Prehrana

Pazljivo: čeprav so zelo priljubljena, lahko TA prehranska dopolnila povzročijo resne poškodbe jeter

ženska je obložen kruhek

Zdravje

Maščobe niso vedno slabe in škodljive za holesterol: nutricionistka razkriva 5 vrst, ki ga celo znižujejo

Prijateljice v kopalkah delajo selfie v ogledalu

Dobro počutje

Se vam zdi, da nikakor ne morete shujšati? To so "nedolžne" navade, ki zavirajo vašo izgubo kilogramov

Kako zdraviti isias

Zdravje

Išias: kaj je, kako si hitro pomagamo in 6 učinkovitih vaj za lajšanje bolečin

Utrujena ženska dela selfie.

Zdravje

Kako premik ure vpliva na zdravje? Ljudje s TEMI zdravstvenimi težavami ga najslabše prenašajo

PROBIOTIKI

Probiotiki so koristne bakterije, ki pomagajo pri razvoju zdravega črevesja, saj uravnovešajo črevesne bakterije. Probiotike lahko najdete v fermentiranih živilih, kot so jogurt, kefir, kislo zelje, kimči in druga fermentirana zelenjava. Lahko jemljete tudi kakovostne probiotike, ki bodo pomagali k ravnovesju v črevesju.

INGVER

Ingver ima protivnetne in antioksidativne lastnosti, ki lahko pomagajo pomiriti črevesje in zmanjšati vnetja. Ingver lahko uživate v različnih oblikah, kot so ingverjev čaj, nariban ingver v hrani ali kot dodatek. .

Prehrana

Kako pogosto jeste zelje? ZATO bi ga morali uživati vsak dan

zajtrk

Prehrana

Ščitijo pred infarktom in so vaš zaveznik v boju proti holesterolu: dva do štirikrat tedensko si privoščite pest teh oreščkov

Regeneracija po maratonu

Nasveti

Kako učinkovito regenerirati telo po Ljubljanskem maratonu: Nasveti za aktivno okrevanje in vrnitev k teku

Ženska ki kašlja

Zdravje

Prehlad, gripa ali nova različica Covida? Tukaj so glavni simptomi in razlike

Albert Einstein

Dobro počutje

Kako je Einstein uravnaval stres? Rekel je, da si brez tega ne predstavlja življenja

Koliko kofeina je preveč

Dobro počutje

Vse, kar morate vedeti o kofeinu – vključno s tem, kako se mu odpovedati

stirje hormoni srece

Dobro počutje

Hormoni sreče: Kako naravno spodbuditi dopamin, serotonin, oksitocin in endorfine za boljše počutje?

Ženska v spodnjem perilu dela selfie v ogledalu

Odnosi, Seks

Samozadovoljevanje ji je pomagalo shujšati: ne boste verjeli koliko kilogramov je izgubila