Rezultati iskanja - priprava na hladnejše dni - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Narezan sir na plošči

Prehrana

To se zgodi s telesom, če vsak dan uživate SIR

Ženska hodi po snegu.

Zanimivosti

Preprost trik: S TEM boste imeli topla stopala tudi pri temperaturah krepko pod ničlo

Ženska po telovadbi.

Vadba

Katera vadba pomaga pokuriti največ kalorij?

ženska na stolu depresivna

Psihologija

Kakšne so psihološke posledice laganja za lažnivca: 5 novih znanstvenih spoznanj

Ženska hodi v gozdu.

Fitnes

Zakaj bi tudi starejši morali več hoditi? Preverite, kakšne posledice ima hoja na telo👇

ženska na kavču s psom

Dobro počutje

Danes je najbolj depresiven dan v letu, zloglasni „modri ponedeljek". Poznate enačbo psihologov?

Ženska z banano

Prehrana

Kaj vse se dogaja v telesu, če vsak dan jeste banane?

Ženska pije vodo iz steklenice.

Dobro počutje

Zakaj bi se pred spanjem morali izogibati pitju vode? TO pravi zdravnica

sproščujoče

Dobro počutje

To je najbolj sproščujoča pesem na svetu, ki lahko zmanjša anksioznost za 65 odstotkov (Poslušajte!)

Kilde shiffrin

Športi

Smučarski zvezdnik Kilde objavil fotografijo iz bolnišnice s Shiffrinovo ob postelji. Poškodbe niso tako hude!

ženska hodi po gozdu

Zdravje

Te navade bi moral preizkusiti vsak - pomagajo vzdrževati težo in odganjajo stres

Pri tej dieti ni treba iti pod nož ali stradati. Dieta celo obljublja, da bo spremenila vaše telo, kot bi bili na liposukciji.

Diete

Izgubite do 10 kg v kratkem času: S pomočjo te diete Monica Bellucci pri 60. letih ohranja fantastično postavo in mladosten videz

Ženska na pregledu pri zdravniku

Zdravje

Paradoks hipohondrije: ljudje, ki se bojijo resnih bolezni, umirajo prej

Rezina čokoladne torte.

Zdravi recepti

Pregrešno slastno: Čokoladna torta iz 3 sestavin, za katero ne boste prižigali pečice

Ženska s smoothijem v roki.

Dobro počutje

Ne morete shujšati? Morda se krivec skriva v TEH hormonih

kilde

Športi

Znano je, kako huda je poškodba Kildeja. Francoz Sarrazin kritiziral program v Wengnu

ženski v srednjih letih tečeta

Zdravje

7 nasvetov za varno in učinkovito vadbo med menopavzo ter zakaj se morate ob njej tudi zabavati

Ženska v postelji s psom

Zdravje

Kaj se zgodi s telesom, če med vikendom spimo dlje?

kuhinjski pult

Prehrana

Teh stvari nikoli ne bi smeli hraniti na kuhinjskem pultu (pa jih imate)

V svojo prehrano vključite te zdrave prigrizke in zdravo shujšajte.

Zdrava prehrana

3 zdravi prigrizki, ki vam bodo pomagali shujšati: Dobro vplivajo na srce in pomagajo pri preprečevanju sladkorne bolezni