Rezultati iskanja - prah v spalnici - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Bi morali vsi dodajati magnezij? Preverite, kako vas ravno magnezij lahko popelje v trden spanec.

Zdravje

Odpravite nespečnost in si povrnite dobro počutje: V svojo večerno rutino vključite ta prehranski dodatek, ki uravnava krvni tlak in pospešuje presnovo

Vas zanima, kaj jesti ponoči, da boste shujšali in odlično spali? Tukaj najdete najboljša živila, ki jih lahko jeste pred spanjem!

Prehrana

7 prigrizkov, ki ponoči pomagajo izgorevati maščobo in ohranjajo vitko postavo: Za uživanje brez slabe vesti (priporočajo jih strokovnjaki)

Zato bi vsako jutro morali pospraviti posteljo

Dobro počutje

Zato bi vsako jutro morali pospraviti posteljo

ženska se prha

Zdravje

To je 8 napačnih načinov prhanja (in verjetno delate vsaj eno napako)

Kuhan riž

Prehrana

Kuhar opozarja: TAKO bi morali pravilno skuhati riž!

Ženska s sesalcem čisti preprogo.

Zanimivosti

Težave s trdovratnimi madeži na preprogi? Pomaga lahko trik s priljubljeno pijačo in sestavino, ki jo imate v kuhinji

Ženska v rokah drži smoothie

Prehrana

10 visoko beljakovinskih sestavin, ki jih lahko dodate v smoothie

pospravljena kuhinja

Dobro počutje

Se lotevate spomladanskega čiščenja? S temi nasveti boste hitri in učinkoviti

Sredozemsko dieto zelo pogosto uvrščajo med najboljše diete za splošno zdravje in dolgoživost, nedavne študije pa kažejo, da več ko se starejši ljudje držijo te diete, dlje živijo.

Diete

Podaljšuje življenje, a ni vezana na strogo rutino: Strokovnjaki so enotni – to je najboljša dieta za starejše od 50 let

Ženska v jutranjki odgrinja zavese

Dobro počutje

Zakaj bi morali spalnico vedno zračiti zjutraj – in dvakrat zaporedoma

pes v postelji

Zdravje

Bi morali pustiti hišnim ljubljenčkom spati v vaši postelji? To pravijo strokovnjaki

ženska pije vodo

Zdravje

Te majhne navade vam lahko končno zagotovijo kvaliteten spanec

Sofia Vergara z zapeljivim telesom

Fitnes

Kako ostati v formi po 50. letu?

Ocvrte miške posute s sladkorjem na mizi.

Prehrana

Slastne miške s posebno sestavino, ki naredi nepozaben okus (recept)

Ženska jé smoothie rumene barve

Prehrana

Želite močnejši imunski sistem in boljšo prebavo? Kombinacija teh dveh sestavin lahko naredi drastično spremembo

Jogurtova pita

Prehrana

Nebeška jogurtova pita: enostavna sladica, ki bo očarala vso družino

ženska pije kavo

Zdravje

Matcha ali kava - kaj je bolj koristno zdravju?

Krofi, obliti s čokoladno in vanilijevo kremo.

Prehrana

Preprosti in slastni: Pustni krofi, za katere ne potrebujete jajc in mleka

Puhasti krofi polnjeni z marmelado in posuti s sladkorjem

Prehrana

Slovenci so si enotni: to je najboljši recept za puhaste krofe