Rezultati iskanja - zmanjšanje depresije - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ženska se drži za ščitnico.

Preventiva

Ne ignorirajte jih: to je 9 simptomov, da vaša ščitnica ne deluje pravilno

Ženska v kopalkah stoji v morju

Dobro počutje

Neverjetno! Tako 30 minut plavanja dnevno vpliva na vaše telo

Ženska pije pijačo iz grenivke

Zdravje

Pozabite na limono: vsako jutro popijte vodo s tem sadežem, prebudila vas bo in pomagala pri hujšanju

ellen s kavo

Prehrana

Pazite na svoje zdravje: če ste starejši od 50 let, bi v kavo morali vedno dodati to sestavino

Ženska v kavarni pije kavo

Zdravje

Na grškem otoku, kjer je največ 100-letnikov, si vsako jutro pripravijo takšno kavo (Oboževali jo boste)

Mama in sin bereta

Psihologija

Ste že slišali za biblioterapijo? Ko so Dostojevski, Shakespeare in Cankar lahko odlična psihoterapija

Moški in ženska nazdravljata vsak s svojim vrčem piva.

Zdravje

Moški, to bi morali vedeti: TAKO pivo vpliva na erekcijo

Razdelilec, v katerega so vključene različne naprave

Zanimivosti

Lahko pride do požara: te naprave nikoli ne vključujte v podaljšek ali razdelilec

Ženska jé juho

Zdravje

5 začimb, ki pomagajo pri povišanem sladkorju: nekatere koristijo tudi možganom

Raznolika živila polna vitaminov, mineralov in vlaknin.

Prehrana

To je 5 mineralov, ki bi jih morali zaužiti vsakodnevno (še zlasti poleti)

Ženska v kopalnem plašču.

Dobro počutje

Vsestranski kavni piling: izboljšuje cirkulacijo, v hipu odstrani podočnjake in celo zmanjšuje celulit(+3 recepti za preprosto pripravo)

Grška solata s paradižnikom in kumarami

Prehrana

Kako kumare in paradižnik vplivajo na vaše telo? Posledice vas bodo presenetile

Ženska jé sendvič

Zdravje

Strokovnjakinja za hormone: "To so štirje najpogostejši zaviralci, zaradi katerih se nikakor ne morete znebiti odvečnih kilogramov"

Ženska v rokah drži ananasov sok

Zdravje

Svoji limonadi dodajte to preprosto sestavino: preprečuje vnetja, ščiti pred rakom in izboljšuje razpoloženje

Umešana jajca v ponvi

Prehrana

Kaj se zgodi, če vsak dan uživate jajca? To so posledice, ki jih morate poznati

Ženska jé testenine ob morju

Prehrana

Ob njih bo vročina znosnejša: 5 živil, ki pomagajo ohladiti in hidrirati telo

Moški se drži za boleč predel hrbta.

Zdravje

Ko zagrabi išias: 5 korakov za takojšnje lajšanje bolečin

srečne ženske

Dobro počutje

Ne boste verjeli, kako preprosto je: izvajanje te dejavnosti enkrat mesečno drastično zmanjša stres in podaljša življenje za 10. let

Utrujena ženska v postelji

Dobro počutje

Naravno nad depresijo: 3 preproste metode, s katerimi lahko znatno izboljšate svoje razpoloženje

Ženska pije pijačo

Zdravje

To je pijača, ki je najslabša za zdravje možganov