Rezultati iskanja - Velika Planina - Aktivni.si

Rezultat iskanja

30 do 40 minut zmerne aktivnosti na dan je dovolj, da odpravimo negativne učinke celodnevnega sedenja na zdravje.

Vadba

Koliko gibanja na dan je potrebnega, da izničite učinke celodnevnega sedenja? Strokovnjaki navajajo točne številke in to je manj, kot si morda mislite

Ženska jé testenine

Prehrana

Nutricionist razkriva, katerih živil sam nikoli ne bi jedel

Ženska pije kavo.

Zdravje

Lahko kava škoduje? Če opažate katerega od TEH 3 simptomov, je bolje, da se ji odrečete

Par se poljublja.

Odnosi, Seks

Seksologinja: "To je vroča lokacija, kjer se po novem letu prične največ varanja"

kit

Dobro počutje

Najboljši kraji na svetu za opazovanje kitov. Presenečeni boste, koliko vrst jih je!

cavtat

Dobro počutje

Mestece v bližini Dubrovnika se je znašlo na spisku 10 krajev, ki jih morate letos obiskati (da ne bo prepozno)

Ženska jé tacose s slanino in zelenjavo

Prehrana

Razčistimo: je SLANINA res tako nezdrava?

odprt hladilnik

Prehrana

Kaj narediti, če v hladilniku najdete plesen? Sledite tem korakom!

Toliko grižljajev morate narediti pri vsakem obroku za uspešno hujšanje.

Diete

Kolikokrat bi morali prežvečiti vsak grižljaj, da bi ti vplivali na hujšanje? Ta malenkost ni nepomembna, strokovnjaki pa navajajo točne številke

Narezan sir na plošči

Prehrana

To se zgodi s telesom, če vsak dan uživate SIR

Ženska po telovadbi.

Vadba

Katera vadba pomaga pokuriti največ kalorij?

ženska na stolu depresivna

Psihologija

Kakšne so psihološke posledice laganja za lažnivca: 5 novih znanstvenih spoznanj

Ženska hodi v gozdu.

Fitnes

Zakaj bi tudi starejši morali več hoditi? Preverite, kakšne posledice ima hoja na telo👇

ženska na kavču s psom

Dobro počutje

Danes je najbolj depresiven dan v letu, zloglasni „modri ponedeljek". Poznate enačbo psihologov?

Kardiologinja razkriva, kateri sadeži lahko pomagajo pri uravnavanju visokega krvnega tlaka.

Zdrava prehrana

Sploh se ne zavedamo, kako zelo nam lahko pomaga naš najljubši sadež: Uravnava zdravje srca in visok krvni pritisk, kardiologi pa svetujejo njegovo redno uživanaje

Ženska dela selfie v ogledalu

Zanimivosti

Astrologi svarijo: TA znamenja naj se pripravijo na težek teden!

Ženska se fotografira v telovadnici

Športi

Pri kateri vadbi porabite največ kalorij? To pravijo strokovnjaki

Ženska z banano

Prehrana

Kaj vse se dogaja v telesu, če vsak dan jeste banane?

Par ki si je blizu in se smeji

Odnosi, Seks

Začarani krog: 5 razlogov zakaj se vedno znova vračate k bivšim