Najnovejše
Športi
Hoja in pohodništvo
Kolesarstvo
Plavanje
Športi na vodi
Adrenalinski športi
Borilne veščine
Aerobika
Smučanje
Prehrana
Za Aktivne
Zdrava prehrana
Zdravi recepti
Diete
Zdravje
Alternativa
Preventiva
Domača lekarna
Dobro počutje
Nega in lepota
Za telo in dušo
Novosti
Potovanja
Odnosi, Seks
Fitnes
Nasveti
Vaje
Tek
Prehrana
Motivacija
Vadba
Nasveti
Oprema
Psihologija za tekače
Zen za tekače
Joga za tekače
Test tekaške obutve 2019
Joga, pilates
Psihologija
Aktivne mame
Zanimivosti
Aktivni s Tjašo
Podkast
Brezplačne e-knjige
Gremo na kolo
LUŠTno je biti FIT
Moja prva 10ka
Moja prva 10ka x Sport Vision

Rezultat iskanja

Nives orešnik v hribih
Aktualno

Osebna trenerka Nives Orešnik (Življenje na tehtnici) svetuje, kako lahko ostanemo aktivni tudi v poletni vročini
Ženska drži pladenj slaščic pred mizo polno tortic
Prehrana

Je vaš biskvit vedno zbit? Prenehajte delati TO pogosto napako!
Oseba v rokah drži sveže paradižnike
Prehrana

Razčistimo: je bolj zdrav svež ali kuhan paradižnik? Odgovor vas bo presenetil
Ženska v postelji, v rokah drži skodelico
Zdravje

Ta mediteranski napitek je rešitev za kar 60 težav: je bolj zdrav od zelenega čaja, njegova priprava pa je izredno preprosta
Narezana melona
Prehrana

MELONA ščiti ožilje in spodbuja delovanje ledvic: obvezno jo vključite v svojo prehrano!
Sok iz lubenice
Zdravje

Že poznate sok iz lubenice? Ta osvežilni napitek krepi imunski sistem in skrbi za zdrav libido
Raznolika živila polna vitaminov, mineralov in vlaknin.
Prehrana

To je 5 mineralov, ki bi jih morali zaužiti vsakodnevno (še zlasti poleti)
Ženska v tradicionalni japonski opravi.
Prehrana

"Prihajam iz Japonske, kjer ljudje živijo najdlje: to je 8 živil, ki so vsak dan na mojem jedilniku"
Ženska pije napitek v kopalkah
Zdravje

Ta poceni napitek v vašem hladilniku znižuje holesterol in krepi zdravje srca: uživajte ga vsak dan
Ženska se hladi s pahljačo.
Zdravje

Sončarica ali vročinski udar? Glavne razlike so v teh simptomih
Ženska ob zajtrku.
Prehrana

Poceni in nadvse zdravilen: ta zajtrk je odličen za zniževanje holesterola in razstrupljanje telesa (potrebne so le 3 sestavine)
Ženska v rokah drži ananasov sok
Zdravje

Svoji limonadi dodajte to preprosto sestavino: preprečuje vnetja, ščiti pred rakom in izboljšuje razpoloženje
Proso
Prehrana

Naši predniki so redno uživali to žito, mi pa smo nanj pozabili: ščiti srce, krepi kosti in izboljšuje prebavo
Goji jagode poleg tega, da spodbujajo dolgoživost, imajo tudi močne antioksidativne lastnosti.
Prehrana

Gwyneth Paltrow prisega na ta "sadež dolgoživosti", ki vsebuje več vitamina C kot pomaranča in izredno malo kalorij
Umešana jajca v ponvi
Prehrana

Kaj se zgodi, če vsak dan uživate jajca? To so posledice, ki jih morate poznati
ženska je zajtrk
Prehrana

Grški zajtrk, ki je obnorel svet: krepi imunski sistem, deluje protivnetno in izboljšuje prebavo, priprava pa vam vzame 2 minuti
Privoščite si ga vsak dan: ta poceni sadež upočasnjuje staranje, deluje protivnetno in pomaga pri hujšanju
Prehrana

Privoščite si ga vsak dan: ta poceni sadež upočasnjuje staranje, deluje protivnetno in pomaga pri hujšanju
Koruza, ki se kuha v vodi
Prehrana

Med kuhanjem v vodo dodajte 1 skrivno sestavino: koruza bo postala bolj mehka, sočna in sladka
Hitro, preprosto in noroooo okusno: tako pripravite beljakovinsko bogato pecivo z breskvami
Prehrana

Hitro, preprosto in noroooo okusno: tako pripravite beljakovinsko bogato pecivo z breskvami
Ženska pije vodo.
Prehrana

Dietetiki so enotni, da je to najboljši napitek ob vročini: poteši žejo in hidrira kot voda, hkrati pa uravnava prebavo