Rezultati iskanja - ritem spanja - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ženska pije pijačo

Dobro počutje

Ta napitek ženske imenujejo "botoks v kozarcu": topi maščobo, pomlajuje kožo in zmanjšuje gube

Kardiolog razkriva kako prepoznati bolezen srčnih zaklopk: bodite pozorni na te simptome

Zdravje

Kardiolog razkriva kako prepoznati bolezen srčnih zaklopk: bodite pozorni na te simptome

Par v avtu dela selfie.

Psihologija

Ne ujemite se v past toksičnih ljudi: psihologinja razkriva 5 stavkov, ki jih MANIPULATORJI pogosto uporabljajo

Ženska v postelji, v rokah drži skodelico

Zdrava prehrana

Dodajte to živilo svojemu zajtrku in dobili boste energijo ter vitko linijo: lahko ga dodate v kavo ali namažete na kruh

Hormoni vplivajo na hujsanje in kilograme.

Zdravje

Kako vam hormoni preprečujejo hujšanje? Odkrijte dve ključni stvari za uspeh pri vsaki dieti

Zakaj so slušalke za tek pomembne za učinkovit trening

Moja prva 10ka x Sport Vision

8 najboljših trikov, ki bi jih moral poznati vsak tekač (posebno pred maratoni)

strah, tema, psihologija, travme

Psihologija

Poznate resnični razlog, zakaj se bojimo teme? Odgovor vas bo presenetil

Nosečniški trebuh

Zdravje

Največji miti o nosečnosti: to so stare vraže, v katere mnogi še vedno verjamejo

Čaj iz šetraja

Zdravje

Ena rastlina, nešteto koristi: pomaga pri nespečnosti, migrenah in hormonskem neravnovesju

Ženska dela selfie v postelji

Dobro počutje

Težko zaspite? Za boljše spanje uporabite ta trik, ki vas bo navdušil (potrebnih je le 5 sekund)

Ženska dela selfie v ogledalu

Aktualno

Kako "zaštekati" svoje telo? Udeležite se 7. Cosmo konference!

Ženska se sprošča s pomočjo joge

Dobro počutje

Ne obstaja nič močnejšega in bolj dostopnega: ena ura tišine na dan vam lahko popolnoma spremeni življenje

Noge visijo s postelje.

Dobro počutje

Pred spanjem zavijte noge v zeljne liste: učinki vas bodo presenetili (lahko rešite dolgotrajno težavo)

Moški se odpravlja spat.

Zdravje

Ugasnite luč v spalnici! Presenečeni boste, kako nezdravo je spanje pri prižgani luči

popoldanski dremež spanec možgani

Zdravje

Ne boste verjeli, kaj se zgodi z vašimi možgani, če vsak dan zadremate za vsaj 20 minut

maye musk je videti čudovito

Dobro počutje

Bogataševa mama je videti čudovito: vse to zaradi diete, ki jo je uvedla, ko je bila brez denarja (stara je 76 let!)

Matematiki so izracunali formulo za najboljsi zacetek dneva, natancno do minute!

Dobro počutje

Matematiki so izračunali formulo za najboljši začetek dneva, natančno do minute!

Moški leži v postelji in ne more zaspati.

Zdravje

Spite na levem ali desnem boku? Ena stran lahko prinese zdravstvene težave

Melatonin je pomemben je dober spanec

Zdravje

Zakaj pride do pomanjkanja melatonina, ki je pomemben za spanec in naš notranji biološki ritem