Rezultati iskanja - čiščenje uma - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ženska v postelji, v rokah drži skodelico

Dobro počutje

Prebuja bolje, kot kava: ta 90-sekundna jutranja rutina vas bo napolnila z energijo in pripravila na nov dan

Marie Kondo

Zanimivosti

Včasih je veljala za strokovnjakinjo na področju urejanja doma, danes pa je njeno življenje videti povsem drugače

Uganka, ki jo rešijo le najpametnejši: v katerem kozarcu je največ vode?

Zanimivosti

Uganka, ki jo rešijo le najpametnejši: v katerem kozarcu je največ vode?

Ženska na postelji s prenosnim računalnikom.

Dobro počutje

To so stvari v spalnici, ki se jih morate znebiti ta trenutek

Ženska ovita v brisačo sedi v kopalnici.

Dobro počutje

TO poceni živilo briše gube kot za šalo: številni ga jedo za zajtrk, toda odlično rešuje tudi kožne težave

Imate nizek Qi

Dobro počutje

Se počutite utrujene, brez energije, počasne? Kako lahko razumevanje Qi (či) poveča vašo dnevno energijo in vitalnost

ušesno maslo, ušesa, vatirane palčke, poškodba, sluh

Zdravje

Zdravniki so enotni: vatirane palčke prinašajo resne posledice za zdravje

Ženska jé sadje

Prehrana

Dietetičarka svetuje: to so 4 vrste sadja, ki zmanjšajo tveganje za raka debelega črevesa

PROBIOTIKI

Probiotiki so koristne bakterije, ki pomagajo pri razvoju zdravega črevesja, saj uravnovešajo črevesne bakterije. Probiotike lahko najdete v fermentiranih živilih, kot so jogurt, kefir, kislo zelje, kimči in druga fermentirana zelenjava. Lahko jemljete tudi kakovostne probiotike, ki bodo pomagali k ravnovesju v črevesju.

INGVER

Ingver ima protivnetne in antioksidativne lastnosti, ki lahko pomagajo pomiriti črevesje in zmanjšati vnetja. Ingver lahko uživate v različnih oblikah, kot so ingverjev čaj, nariban ingver v hrani ali kot dodatek. .

Prehrana

Kako pogosto jeste zelje? ZATO bi ga morali uživati vsak dan

Najbolj zdrave telesne dejavnosti

Dobro počutje

Katera telesna dejavnost je najbolj zdrava? Harvardska študija je prišla do zanimivih rezultatov

Plesen v kopalnici

Dobro počutje

Tako se v trenutku znebite plesni v kopalnici: preprost in poceni trik, ki bi ga moral poznati vsak

Dekle v športnih oblačilih sredi narave.

Hoja in pohodništvo

Kdaj hoja obeta največ koristi? To so 3 obdobja v dnevu, v katerih je 10-minutni sprehod najučinkovitejši

Ženska v rokah drži ananasov sok

Dobro počutje

Limonada s skrivno sestavino: zdravilni eliksir, ki jetra in telo očisti toksinov ter pomaga pri hujšanju (RECEPT)

Tek je lahko meditacija: preverite, kako v naslednji trening vnesti nekaj miru

Moja prva 10ka x Sport Vision

Tek je lahko meditacija: preverite, kako v naslednji trening vnesti nekaj miru

Čiščenje tal

Dobro počutje

Ko pomivate tla, v vodo dodajte kanček te poceni sestavine: vaš dom bo omamno dišal

Vadba ob visokem pritisku: katere vaje so priporočljive in katerih se je treba izogibati?

Zdravje

Vadba ob visokem pritisku: katere vaje so priporočljive in katerih se je treba izogibati?

Bučna dieta odplakne kilograme

Diete

Učinkovita očiščevalna dieta z bučo: tedenski jedilnik, ki bo pospešil vašo prebavo in vas pripeljal do dobrega počutja

Ženska v postelji

Dobro počutje

Vsako jutro izgovorite močen stavek slavnega psihologa: 93 % ljudi trdi, da jim daje moč

Albert Einstein

Dobro počutje

Kako je Einstein uravnaval stres? Rekel je, da si brez tega ne predstavlja življenja

Še posebej so priporočljive za kadilce: to so 3 začimbe, ki čistijo telo in pospešujejo izločanje škodljivih snovi

Dobro počutje

Še posebej so priporočljive za kadilce: to so 3 začimbe, ki čistijo telo in pospešujejo izločanje škodljivih snovi