Rezultati iskanja - pridobivanje mišične mase - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Goji jagode poleg tega, da spodbujajo dolgoživost, imajo tudi močne antioksidativne lastnosti.

Prehrana

Gwyneth Paltrow prisega na ta "sadež dolgoživosti", ki vsebuje več vitamina C kot pomaranča in izredno malo kalorij

Umešana jajca v ponvi

Prehrana

Kaj se zgodi, če vsak dan uživate jajca? To so posledice, ki jih morate poznati

Privoščite si ga vsak dan: ta poceni sadež upočasnjuje staranje, deluje protivnetno in pomaga pri hujšanju

Prehrana

Privoščite si ga vsak dan: ta poceni sadež upočasnjuje staranje, deluje protivnetno in pomaga pri hujšanju

Hitro, preprosto in noroooo okusno: tako pripravite beljakovinsko bogato pecivo z breskvami

Prehrana

Hitro, preprosto in noroooo okusno: tako pripravite beljakovinsko bogato pecivo z breskvami

Moški se drži za boleč predel hrbta.

Zdravje

Ko zagrabi išias: 5 korakov za takojšnje lajšanje bolečin

Otrok leži v bolnišniški postelji in objema plišasto igračo

Aktualno

Tragedija brez primere: 3-letnica umrla tri mesece po zdravnikovi napačni diagnozi

koža

Dobro počutje

Kako do mladostnega videza? Uporabite to sestavino (svetujejo dermatologi)

dvigovanje uteži

Fitnes

Kolikokrat na teden bi morali dvigovati uteži, da bi shujšali? Tukaj sta 2 treninga, ki vam bosta pomagala doseči cilje

Ženska pije pijačo

Zdravje

To je pijača, ki je najslabša za zdravje možganov

Bučkina slana pita

Prehrana

Ne veste, kam z bučkami? Pripravite slano BUČKINO PITO, ki se bo kar topila v ustih

Ženska jé testenine v restavraciji

Prehrana

Pozabite na izogibanje hrani po 18. uri! Strokovnjakinja razkriva resnico o večerjah in hujšanju

Dekle v športnih oblačilih sredi narave.

Hoja in pohodništvo

Koliko kalorij porabite z enourno hojo? (+ trening, s katerim boste pokurili več)

Bučkine kroglice

Prehrana

Slastne, lahke in zdrave: tako pripravite beljakovinske BUČKINE KROGLICE

Ženska jé testenine v restavraciji

Prehrana

Prave italijanske testenine naredite veliko hitreje, kakor mislite! Potrebujete le 3 sestavine in 20 minut časa

Torta s čokoladno glazuro in borovnicami

Prehrana

Kako pripraviti čokoladno glazuro, ki pri rezanju torte ne bo popokala? Slaščičar razkriva trik, ki ga poznajo le redki

Priprava vam bo vzela le nekaj minut: tako naredite božansko pecivo z marelicami

Prehrana

Priprava vam bo vzela le nekaj minut: tako naredite božansko pecivo z marelicami

Ženska jé kruh

Prehrana

Ali so pogosto na vašem jedilniku? To so 4 živila, ki sicer veljajo za zdrava, toda škodijo zdravju srca

Ženska v kopalkah

Dobro počutje

Telovadite, a kilogrami ostajajo enaki? To je 10 možnih razlogov

Ženska jé rogljiček ob jutranji kavi

Prehrana

To je popoln zajtrk za ženske in moške: zdravnik razkriva, s kakšnim obrokom bi morali začeti dan

christy turlington teče

Tek

Hoja ali tek na prostem? 11 nasvetov za varno vadbo v vročini