Rezultati iskanja - vzdrževanje teže - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ženska s skodelico napitka v postelji.

Zdravje

Kako narediti kavo bolj zdravo? Strokovnjaki predlagajo 5 preprostih trikov, eni navadi pa se morate odreči

Ženski sedita za mizo ob pijači.

Zdrava prehrana

Izognite se jim: to so 4 poletne pasti, ki lahko privedejo do povečanja telesne teže

Ženska lubenica

Diete

6 sadežev, ki pomagajo pri hujšanju in preprečujejo maščobo na trebuhu

Ženska pije vodo.

Prehrana

Dietetiki so enotni, da je to najboljši napitek ob vročini: poteši žejo in hidrira kot voda, hkrati pa uravnava prebavo

Ženska z bolečino v trebuhu na predelu jeter

Preventiva

Pojavi se na tem delu telesa: to je prvi opazni simptom zamaščenih jeter

Klimatska naprava na steni

Zdravje

Kaj se zgodi, če smo ves dan pod klimo? Strokovnjaki opozarjajo na resne posledice

Zdravilo Ozempic

Preventiva

Študija odkrila nove presenetljive učinke "zdravil za hujšanje"

dvigovanje uteži

Fitnes

Kolikokrat na teden bi morali dvigovati uteži, da bi shujšali? Tukaj sta 2 treninga, ki vam bosta pomagala doseči cilje

Ženska s pijačo v roki v lokalu.

Dobro počutje

Trik za lažje hujšanje: kavi dodajte to sestavino in kilogrami se bodo topili

Ženska pije pijačo

Zdravje

To je pijača, ki je najslabša za zdravje možganov

Ženska dela selfie v športnih oblačilih

Zdravje

Kako pomladiti sklepe: prehrana, vadba in česa se morate izogibati

Dekle v športnih oblačilih sredi narave.

Hoja in pohodništvo

Koliko kalorij porabite z enourno hojo? (+ trening, s katerim boste pokurili več)

glavobol ženska zdravje

Zdravje

Manj znani znaki perimenopavze, ki bi jih morale poznati vse ženske

Ženska jé kruh

Prehrana

Ali so pogosto na vašem jedilniku? To so 4 živila, ki sicer veljajo za zdrava, toda škodijo zdravju srca

Ženska v kopalkah

Dobro počutje

Telovadite, a kilogrami ostajajo enaki? To je 10 možnih razlogov

Ženska jé testenine ob morju

Prehrana

5 protivnetnih živil, ki bi jih po mnenju nutricionistke morali redno uživati

Mlada družina.

Psihologija

Psihologinja opozarja: "To so fraze, ki jih matere svojim sinovom ne bi smele nikoli izrekati, saj jih lahko s tem uničijo"

Mlada ženska leži na postelji in dela selfie.

Zdravje

Ste pogosto utrujeni? Nutricionisti pravijo, da je teh 7 dodatkov najboljših za dvig energije

Ženska jé rogljiček ob jutranji kavi

Prehrana

To je popoln zajtrk za ženske in moške: zdravnik razkriva, s kakšnim obrokom bi morali začeti dan

Tuna s kruhom.

Prehrana

Ali veste, kaj vnesete v svoje telo, če zaužijete zgolj eno konzervo tune? Posledice vas bodo presenetile