Rezultati iskanja - nasveti osebnega trenerja - Aktivni.si

Rezultat iskanja

12 znakov OKM

Zdravje

12 zanemarjenih simptomov obsesivno-kompulzivne motnje: veliko več kot le perfekcionizem in ponavljajoča se dejanja

Katera hrana sprozi glavobol

Dobro počutje

7 živil, ki lahko sprožijo glavobol in migreno: nutricionistka razkriva, kako ugotoviti, kaj vam škodi

Kateri sporti so najbolj zahtevni

Športi

Kateri športi zahtevajo največ od posameznika? Kje je pomembna mentalna vzdržljivost?

Dve ženski se fotografirata.

Zdravje

TO stanje je za ženske veliko nevarnejše kot za moške: Bodite pozorni na simptome

Ženska jé testenine v restavraciji

Prehrana

Nutricionisti jo uživajo vsak dan: to je začimba, ki deluje proti vnetju in zavira staranje

Starejša ženska.

Dobro počutje

Pri 102. letih je njena koža videti odlično: svoj videz pripisuje tej poceni in preprosti sestavini

Zakaj je skakanje tako pomembno za naše zdravje

Fitnes

10 minut skakanja na dan ustavi staranje! Zakaj so poskoki tako pomembni za zdravje, posebno žensk?

Ženska v rokah drži smoothie

Dobro počutje

Ni kava, čaj ali limonada: s TEM napitkom bi morali začeti dan

tabata vadba za seniorje

Fitnes

16-minutna TABATA vadba za seniorje (in vse brez kondicije): varna in super učinkovita

Vaje za moč za starejse

Fitnes

5 vaj za moč, ki jih morajo delati starejši ljudje

nos, nosne dlake, odstranjevanje, depilacija, sluznica

Dobro počutje

Odložite pinceto: ZATO nikoli ne bi smeli odstranjevati nosnih dlak

Znak visokega holesterola lahko opazite med ščetkanjem zob: nikar ga ne spreglejte

Zdravje

Znak visokega holesterola lahko opazite med ščetkanjem zob: nikar ga ne spreglejte

Ženska na večerji pije kozarec vina

Zdravje

Je rdeče vino dobro za srce? Kardiolog razkriva presenetljivo resnico

Zivila ki pomagajo pri srbeci kozi

Alternativa

Naravna pomoč za srbečo kožo: najboljša hrana, ki pomaga

Ženska sedi na stranišču

Zdravje

Se ponoči pogosto prebujate in hodite na stranišče? Urolog razkriva 5 preprostih nasvetov za bolj miren spanec

glasba ki najbolj vpliva na pocutje

Dobro počutje

Glasba, ki najbolje vpliva na počutje: katere pesmi osrečujejo in katera skladba je najbolj sproščujoča na svetu

njbolj zdrava beljakovina za holesterol

Zdrava prehrana

Živilo številka 1, ki ga morate uživati za znižanje holesterola (Svetujejo dietetiki)

Novinarka je preizkusila jedi, ki si jih kraljeva družina privošči za božični zajtrk: njeno mnenje vas bo presenetilo

Prehrana

Novinarka je preizkusila jedi, ki si jih kraljeva družina privošči za božični zajtrk: njeno mnenje vas bo presenetilo

Dekle nakupuje v trgovini.

Aktualno

V priljubljeni zelenjavi potrdili prisotnost nevarnega pesticida: če jo imate doma, jo vrnite na mesto nakupa

Moški in ženska v postelji.

Odnosi, Seks

Takšen moški si vas ne zasluži: TO je 5 pokazateljev, da vam bo pošteno zagrenil življenje