Rezultati iskanja - optimalna teža - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ženska s sladoledom v roki.

Zdravje

Sladoled ali čokolada pred spanjem. Kako hudo je v resnici?

starost 100 let 9 nasvetov

Dobro počutje

Stoletniki svetujejo: sledite tem 9 nasvetom za dolgo in srečno življenje

gore

Fitnes

6 vaj za moč, ki vam bodo pomagale pri hoji v hribe in tudi po stopnicah

gal gadot sedi na stolu in pije sok

Zdravje

3 živila, za katera sploh ne veste, da škodijo ledvicam: povzročajo VISOK PRITISK in dvignejo sladkor. In katera živila pomagajo?

Manj poznan simptom srčnega napada: moški ga pogosto opazijo že pri spolnosti

Zdravje

Manj poznan simptom srčnega napada: moški ga pogosto opazijo že pri spolnosti

lepotica v bikiniju s sadjem

Zdrava prehrana

5 mitov o sadju in hujšanju! Kaj je res in kaj ni, pojasnjujejo nutricionisti

bella hadid

Diete

Najbolj iskana manekenka ima najboljšo DIETO vseh časov: poznati mora TRIK, da izgubi 10 kilogramov v 7 dneh

avokado

Prehrana

Kako v trgovini izbrati dober avokado? (Na vse to morate biti pozorni)

Kaj je mediteranska dieta

Prehrana

Mediteranska dieta: zdrav življenjski slog, priljubljen med zvezdniki in športniki

Kako sestaviti zdrav jedilnik

Prehrana

Kako sestaviti zdrav jedilnik (in primer, ki ga lahko preizkusite že danes)

Želite izgubiti 7 kilogramov? Tukaj je vaš načrt za uspešen začetek, ki je vedno najtežji

Diete

Želite izgubiti 7 kilogramov? Tukaj je vaš načrt za uspešen začetek, ki je vedno najtežji

sprehod

Hoja in pohodništvo

Kako lahko jutranji sprehodi izboljšajo vaše zdravje?

Mlada ženska leži na postelji in dela selfie.

Zdravje

Ne spreglejte jih: 7 najpogostejših zgodnjih znakov raka, ki so lahko usodni

skuta

Prehrana

Koliko beljakovin v resnici potrebujemo in kaj se zgodi, če jih zaužijemo preveč?

Ženska jé kos pice

Prehrana

8 preprostih trikov, s katerimi boste zaužili več beljakovin (ker jih pojéste premalo)

Ženska jé juho

Prehrana

Če ste starejši od 60. let, morate obvezno uživati to živilo: pomlajuje telo in izboljšuje spomin

Dakos solata na kruhu

Prehrana

Ta poceni solata je bila proglašena za najboljšo na svetu: izvira iz Grčije, priprava pa je zelo enostavna

Ženska s kozarcem pijače v roki.

Zdravje

Trik z vodo, ki pomaga izgubiti kilograme: zdravnik razkriva, kaj moramo početi med jedjo

Ženska počiva na kavču.

Prehrana

Ste utrujeni, razdražljivi in neprestano lačni? Preverite, če na vašem jedilniku morda ne manjkajo te štiri skupine živil

Zdrava hrana za razstrupljanje

Prehrana

Zdrava (in enostavno dosegljiva) hrana za učinkovito razstrupljanje telesa