Rezultati iskanja - telesna sestava - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ženska s krožnikom juhe v rokah.

Prehrana

V nekdanji Jugoslaviji je bila ta jed vsakodnevna stalnica: številni so verjeli, da so na njen račun zdravi kot dren. Je resnično kaj na tem?

Ženska teče v gozdu.

Tek

Učinki, ki jih ima tek na telo, so presenetljivi: TO se zgodi, če vsak dan tečete le 15 minut

Kruh in pekovski izdelki v trgovini.

Prehrana

Kateri kruh je najbolj zdrav? Pri nakupu vedno bodite pozorni na TO podrobnost

Kako slabo je vsak dan jesti burek za zajtrk

Prehrana

Bi vsak dan za malico jedli burek? Izračunali smo, koliko bi se zredili!

Vaje za vrat in ramenski obroč

Zdravje

Ni nedolžna: TA Sprememba na vratu lahko kaže na srčne težave in povečano tveganje za sladkorno bolezen

ženska je obložen kruhek

Prehrana

To so najboljša živila za zajtrk: nujno jih uvrstite na jedilnik, če želite izgubiti trdovratno trebušno maščobo in izboljšati prebavo

12 znakov OKM

Zdravje

12 zanemarjenih simptomov obsesivno-kompulzivne motnje: veliko več kot le perfekcionizem in ponavljajoča se dejanja

Dve ženski se fotografirata.

Zdravje

TO stanje je za ženske veliko nevarnejše kot za moške: Bodite pozorni na simptome

Preprosti trik, ki sploh ni povezan s prehrano: krvni tlak lahko znižate v 60 sekundah!

Zdravje

Preprosti trik, ki sploh ni povezan s prehrano: krvni tlak lahko znižate v 60 sekundah!

Ženska jé kosilo

Prehrana

Ta živila podaljšujejo življenje za vsaj 10 let: obvezno jih vključite v svoj jedilnik

Par v postelji.

Odnosi, Seks

Povečujeta libido in strast med rjuhami: že poznate 2 zdravilni rastlini, ki delujeta kot naravni afrodiziak?

Nasmejana ženska na plaži.

Dobro počutje

Te preproste navade upočasnijo staranje do 6 let: obvezno jih vključite v svoj vsakdan

Ženska jé sendvič

Prehrana

Za ta živila zmotno mislimo, da so polna beljakovin, v resnici pa imajo veliko maščob in lahko ovirajo hujšanje

Sadje - zajtrk

Prehrana

Ta močen sadež odpravlja napihnjenost, čisti črevesje, pomaga pri hujšanju in razvaja s slastnim okusom

Zakaj je skakanje tako pomembno za naše zdravje

Fitnes

10 minut skakanja na dan ustavi staranje! Zakaj so poskoki tako pomembni za zdravje, posebno žensk?

Ste vedeli, da prehrana razkriva veliko o vaši osebnosti?

Dobro počutje

Ste vedeli, da prehrana razkriva veliko o vaši osebnosti?

Vaje za moč za starejse

Fitnes

5 vaj za moč, ki jih morajo delati starejši ljudje

njbolj zdrava beljakovina za holesterol

Zdrava prehrana

Živilo številka 1, ki ga morate uživati za znižanje holesterola (Svetujejo dietetiki)

Ženska dela selfie v pižami v ogledalu

Dobro počutje

Jutranja rutina, ki vam bo pomagala doseči več energije in produktivnosti za cel dan