Rezultati iskanja - vadba zjutraj - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Prijateljice v kopalkah delajo selfie v ogledalu

Dobro počutje

Se vam zdi, da nikakor ne morete shujšati? To so "nedolžne" navade, ki zavirajo vašo izgubo kilogramov

Utrujena ženska dela selfie.

Zdravje

Kako premik ure vpliva na zdravje? Ljudje s TEMI zdravstvenimi težavami ga najslabše prenašajo

Fleksibilno telo po 40. letu

Nasveti

Kako povečati fleksibilnost po 40. letu: Enostavni nasveti za boljšo gibljivost in vitalnost

Ženska s pomarančo v roki.

Preventiva

Onkologi jih redno počnejo: 4 navade, ki zmanjšujejo tveganje za raka

Najbolj zdrave telesne dejavnosti

Dobro počutje

Katera telesna dejavnost je najbolj zdrava? Harvardska študija je prišla do zanimivih rezultatov

Spoznajte prvo platformo v Sloveniji, ki na enem mestu nudi vse za žensko zdravje

Aktualno

Spoznajte prvo platformo v Sloveniji, ki na enem mestu nudi vse za žensko zdravje

Kaj se zgodi, če vsak dan uživate hitro hrano? Te posledice nastopijo po 7, 14 in 30 dneh

Prehrana

Kaj se zgodi, če vsak dan uživate hitro hrano? Te posledice nastopijo po 7, 14 in 30 dneh

Ženska z bolečinami v trebuhu

Dobro počutje

Kako dobro deluje vaša prebava? Preverite s tem enostavnim domačim testom

mrjenje pritiska

Zdravje

Krvni tlak ni enak v vseh življenjskih obdobjih: to so normalne vrednosti glede na vašo starost

Ženska se drži za boleč hrbet.

Zdravje

Vas boli hrbet? TO so opozorilni simptomi, ki razkrivajo, da je potreben takojšni pregled pri zdravniku

Ženska stoji na eni nogi.

Zdravje

Kardiologi so enotni: TO je najboljša vrsta vadbe, če imate srčne težave

Dekle v športnih oblačilih sredi narave.

Hoja in pohodništvo

Kdaj hoja obeta največ koristi? To so 3 obdobja v dnevu, v katerih je 10-minutni sprehod najučinkovitejši

Ženska v rokah drži skodelico pijače

Prehrana

Privoščite si jih zjutraj namesto kave: 3 napitki, ki poživijo, topijo kilograme in krepijo odpornost

kavarna, delo, prenosnik, natakarji, bonton

Dobro počutje

Tudi vi svoje delo radi opravljate v kavarnah? Lastnica kavarne je razkrila, koliko časa se lahko zadržite preden razjezite natakarje

Regeneracija po maratonu

Nasveti

Kako učinkovito regenerirati telo po Ljubljanskem maratonu: Nasveti za aktivno okrevanje in vrnitev k teku

Ženska jé obrok po vadbi

Zdrava prehrana

To je priročen prigrizek pred vadbo, ki ga morate jesti pogosteje (svetujejo športni dietetiki)

Kaj jesti dan pred maratonom in kakšen zajtrk je primeren na "tekaški dan D"?

Prehrana

Kaj jesti dan pred maratonom in kakšen zajtrk je primeren na "tekaški dan D"?

10 dejstev o smrti, ki vam jih zdravniki ne povedo: eno je grozljivo za bližnje, zaradi serij pa verjamete v to zmoto

Zdravje

10 dejstev o smrti, ki vam jih zdravniki ne povedo: eno je grozljivo za bližnje, zaradi serij pa verjamete v to zmoto

Prišla je težko pričakovana platforma za vadbo žensk!

Aktualno

Prišla je težko pričakovana platforma za vadbo žensk!