Rezultati iskanja - 21-dnevni program - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Osamljena ženska sedi za mizo.

Zdravje

Ste vedeli, da osamljenost povzroči toliko škode, kot če bi dnevno pokadili 15 cigaret?

Mlada ženska s kosom lubenice v roki.

Prehrana

Odslej ne boste več zavrgli semen lubenice: preverite, kako koristne so za zdravje (+recept za osvežujoč napitek)

Ženska v postelji, v rokah drži skodelico

Zdravje

Ostali boste brez besed: to se zgodi, če redno pijete črno kavo

jelena

Diete

Kako je Jelena Dokić izgubila 20 kilogramov? Iz prehrane je črtala ta živila

Dekle v športnih oblačilih sredi narave.

Hoja in pohodništvo

Koliko kalorij porabite z enourno hojo? (+ trening, s katerim boste pokurili več)

Sveže marelice v posodi

Prehrana

Kaj se zgodi v telesu, če vsak dan pojeste samo dve marelici? Rezultati so presenetljivi

VIDEO: Ali veste, čemu v resnici služi pokrov na straniščni školjki? Ta video jasno pokaže, zakaj bi ga morali uporabiti vsakič, ko opravite potrebo

Zdravje

VIDEO: Ali veste, čemu v resnici služi pokrov na straniščni školjki? Ta video jasno pokaže, zakaj bi ga morali uporabiti vsakič, ko opravite potrebo

Športna trenerka razkriva: to so najboljše vadbe, ki jih lahko izvajate poleti

Aktivni s Tjašo

Športna trenerka razkriva: to so najboljše vadbe, ki jih lahko izvajate poleti

Ženska v kopalkah

Dobro počutje

Telovadite, a kilogrami ostajajo enaki? To je 10 možnih razlogov

Ženska jé tortilijo

Prehrana

Nutricionist trdi, da jajca in slanina niso krivec za nastanek holesterola: najslabša so ta živila

Ženska v kopalkah jé sladoled

Diete

3-dnevna poletna dieta pred morjem, ki ima na jedilniku tudi sladoled

Poletne aktivnosti za otroke in brezplačni poletni izzivi za otroke ali družino

Aktivni s Tjašo

Poletne aktivnosti za otroke in brezplačni poletni izzivi za otroke ali družino

Ženska pije kavo

Prehrana

Izvrstni za prebavo, hidracijo in poživitev: 4 jutranji napitki, ki so poleti boljša izbira kot kava

Moški leži v postelji in ne more zaspati.

Dobro počutje

Ali težko zaspite in se ponoči pogosto zbujate? Pred spanjem si privoščite zmes teh 2 živil in spali boste kot top

Dva človeka se sprehajata ob obali

Zdravje

Načrt hoje, s katerim boste izgubili 5 - 8 kg: vse, kar potrebujete, je ...

Porumeneli vzglavniki na postelji

Zanimivosti

Kako oprati porumenele vzglavnike? Ta enostaven trik odstrani madeže kot radirka

Ženska jé jagode

Prehrana

To poceni čudežno sadje ščiti vaše srce in možgane: vključite ga v svojo prehrano

Med v steklenem kozarcu s pokrovom

Zdravje

Ta mešanica iz 2 sestavin, ki so jo uporabljali že naši predniki, je pravo bogastvo za organizem

Ženska v kopalkah jé sladoled

Prehrana

Ni dobro pretiravati: TOLIKO kalorij ima kepica sladoleda