Rezultati iskanja - kakovostni spanec - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Utrujena in neprespana ženska sedi pred računalnikom

Zdravje

Spite manj kot šest ur na noč? Preverite, kaj to naredi vašemu telesu!

Ženska je pico.

Prehrana

To sta dva vitamina, ki ju najpogosteje primanjkuje starejšim od 50 let (+ v katerih živilih ju dobite)

Dve ženski se fotografirata.

Zdravje

Ne podcenjujte genetike: to je 6 bolezni, ki jih lahko podedujete po materi

Ženska pije kokosovo vodo na plaži v kopalkah

Zdravje

Kako ostati hidriran? 7 preprostih trikov za brezskrbno poletje

Ženska jemlje prehransko dopolnilo

Zdravje

"Vitamin D je treba jemati zjutraj": strokovnjak pojasnjuje, kdaj je najbolj primeren čas za jemanje prehranskih dodatkov

Ženska v postelji, v rokah drži skodelico

Dobro počutje

"Napitek dolgoživosti": svoji kavi dodajte 2 sestavini in si podaljšajte življenje

Zaskrbljena ženska sedi v avtomobilu.

Psihologija

Ne ignorirajte jih: 5 znakov, da ste v prevelikem stresu (morda se tega sploh ne zavedate!)

Origano, rastlina

Zdravje

Stari Grki so pravili, da je to najbolj zdravilna rastlina na svetu: ščiti pred rakom, skrbi za zdravo prebavo in krepi imunski sistem

Starejša gospa bere knjigo

Zdravje

Kako živeti dolgo in zdravo življenje? Ljudje, starejši od 100 let, razkrivajo, v čem je skrivnost

Ženska jé sadje

Prehrana

8 sadežev, ki bi jih poleti obvezno morali uživati vsak dan

Ženska jé juho

Prehrana

Imejte jih vedno pri roki: 8 živil, ki ne smejo manjkati na jedilniku starejših od 50. let

Ženska dela selfie v postelji

Zdravje

8 nenavadnih trikov, ki bodo podaljšali vaše življenje (nekateri so res neverjetni!)

Ženska v postelji s psom

Zdravje

Vsak večer pred spanjem vzemite pol čajne žličke tega in nikoli več se ne boste zbujali utrujeni

Moški jé kosmiče za zajtrk

Prehrana

To poceni živilo je najboljši "čistilec jeter": brez težav odstrani vse strupe iz telesa

ženska na postelji

Zdravje

Kako škodljivo je v resnici popoldansko spanje? Rezultati študije vas bodo presenetili