Rezultati iskanja - nasveti za starejše - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Skrb za podplate je pot do 100 let

Zdravje

Večina od nas ga zanemarja, a če želite dolgo in zdravo življenje, ne pozabite na ta del telesa!

Ženska pije

Dobro počutje

Kardiolog razkriva, katere pijače nikoli ne pije: "Uničuje vse celice in zastruplja telo"

Dekle pije skodelico napitka

Zdravje

Potrebujete le 1 poceni sestavino: TAKO pripravite domač antibiotik, ki čisti telo in odpravlja številne težave

Dekle v športnih oblačilih dela selfie v ogledalu

Fitnes

Želite preizkusiti vadbo 12-5-30? Preverite, kako jo prilagodite svoji telesni pripravljenosti

Nešplja drevo

Prehrana

Ta močan sadež so naši predniki redno uživali, mi pa smo nanj pozabili: razstruplja telo, uravnava holesterol ter skrbi za zdravje jeter in ledvic

Ženska s kozarcem vina v roki.

Dobro počutje

Nevrolog razkriva: "Da bi se izognili demenci, od te starosti naprej ne bi smeli več uživati alkohola"

Kako koristi kreatin

Dobro počutje

Raziskave o kreatinu: ali lahko resnično pomaga vašim mišicam in možganom ter pri tegobah menopavze?

Ženska s pijačo v roki v lokalu.

Dobro počutje

Kave nikoli ne stresite v vrelo vodo: izognite se pogosti napaki in si zagotovite najboljši jutranji napitek

Ženska v postelji

Dobro počutje

Kdaj bi morali zjutraj vstajati? Strokovnjaki razkrivajo idealno uro in prvo stvar, ki bi jo zjutraj morali narediti

Umešana jajca v ponvi

Prehrana

Si zjutraj radi pripravljate jajca? Dodajte jim to sestavino, ki topi kilograme in skrbi za zdravo prebavo

Ženska jé sadje

Zdravje

Nutricionistka razkriva, kako na preprost način okrepiti odpornost: 4 navade, ki varujejo pred boleznimi

Nevrolog svetuje: "Če želite boljše spati, v svojo večerjo obvezno vključite ta priljubljen sadež"

Prehrana

Nevrolog svetuje: "Če želite boljše spati, v svojo večerjo obvezno vključite ta priljubljen sadež"

Zakonca Novak in Jelena Đoković

Dobro počutje

Jelena Đoković vsako jutro prične s tem napitkom, ki topi kilograme in spodbuja presnovo

Starejši par dela selfie

Odnosi, Seks

Zakaj ljudje s staranjem postajajo bolj direktni in nesramni? Znanstveniki imajo pojasnilo

Ženska jé testenine za kosilo

Prehrana

Da bi preprečili Alzheimerjevo bolezen, po 40. letu obvezno uživajte ta živila

Ženska jé pico

Prehrana

Gastroenterologinja s Harvarda se 4 živil na daleč izogiba: "Za črevesje povzročijo več škode kot koristi"

Ženska v rokah drži skodelico pijače

Dobro počutje

Kako se posloviti od nespečnosti? Preizkusite ta trik naših babic, ki preverjeno učinkuje

Ženska z bolečino v trebuhu na predelu jeter

Zdravje

Dolgotrajna bolečina je lahko znak kostnega raka: preverite ostale simptome, na katere morate biti pozorni